<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>こなー＠食屍姫メル / アルト乗りの食屍姫のひまつぶし</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422836/blog/</link><description>昔はha12vスズキのアルト(4速mt)乗り。

現在はncp12トヨタのプラッツ(5速mt)乗り。


軽自動車から普通車に乗り換えて、家の車から自分の車に乗り換えて好き放題やってます。



基本は土日の夜とか賑やかな時間帯を避けて平日の夜とか昼に峠に行ったり、アニメの聖地巡礼に行ったり…。
それでも、時間さえ合えばいつでも何処でも走りに行きます。

テクニックは素人に毛が生えた程度の下手の横好きな車好き。


幅広く車好きなので、どんな車でも大好物です。


でも、ドライバーがDQNなの。お前はダメだ。


あと、そこまで群れるのは好きではないです。

こんなヤツですが、よろしくお願いします。</description><copyright>© LY Corporation</copyright><language>ja</language><lastBuildDate>Mon, 27 Apr 2026 12:59:05 +0900</lastBuildDate><image><url>https://minkara.carview.co.jp/images/minkara108x32.gif</url><title>こなー＠食屍姫メル / アルト乗りの食屍姫のひまつぶし</title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422836/blog/</link></image><item><title>検査をしてきました。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422836/blog/40253159/</link><description><![CDATA[本日、HIVの検査をしてきました。

彼女との将来を考えて、彼女に後ろめたい事があるのは嫌だったので。
それと、僕自身いつかは行こうと思っていたので、先日予約の電話をしました。


検査は地元の保健所で無料の検査を受けました。

事前の予約電話で簡単な流れを説明いただいたのですが、何処に窓口があるの ...]]></description><pubDate>Wed, 16 Aug 2017 13:05:56 +0900</pubDate></item><item><title>祝・みんカラ歴9年！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422836/blog/40210820/</link><description><![CDATA[8月14日でみんカラを始めて9年が経ちます！
＜この一年のみんカラでの思い出を振り返ろう＞


これからも、よろしくお願いします！...]]></description><pubDate>Tue, 08 Aug 2017 15:38:07 +0900</pubDate></item><item><title>もう恋なんてしない</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422836/blog/39768644/</link><description><![CDATA[2人で出せなかった答えは
今度出会える君の知らない誰かと
見つけてみせるから

本当に 本当に 君が大好きだったから
もう恋なんてしないなんて 言わないよ絶対




彼女さんと別れました。


僕の好きと彼女さんの好きが違ったみたいです。
僕は今すぐにでも彼女の全てが欲しかった。
彼女さんはゆっく ...]]></description><pubDate>Sun, 14 May 2017 11:29:48 +0900</pubDate></item><item><title>今年のさくら。と最後の恋。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422836/blog/39596313/</link><description><![CDATA[仕事終わりに彼女さんと待ち合わせして、小田原城の桜を見て来ました。





ライトアップされてましたが、何だろう･･･何かが違うんですよね。


まぁ、それでも彼女さんはお城が見れた事で満足してくれてました。
雨で相合傘も出来ましたのでw


その後、うちの配達員が週二で通いつめるとんこつラーメン ...]]></description><pubDate>Tue, 11 Apr 2017 14:45:34 +0900</pubDate></item><item><title>五連休の3日目と4日目。のつづき。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422836/blog/39532886/</link><description><![CDATA[むくり。


朝の5時頃に目が覚めました。
二度寝しようと思ったけど･･･そういえば、内風呂は24時間入れるって言っていたので、朝風呂してきました。

あったけぇ･･･。


朝風呂してからの二度寝して、8時にチェックアウトして榛名山を登ります。


店主とお話してから宿を出ようとしたら、店主がお土 ...]]></description><pubDate>Wed, 29 Mar 2017 21:09:57 +0900</pubDate></item><item><title>五連休の3日目と4日目。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422836/blog/39532439/</link><description><![CDATA[は、群馬遠征してきました。


朝起きて、行こうかなぁどーしようかなぁと思いながら宿を物色。
当日予約とか出来る宿もあるんやなぁ彡(ﾟ)(ﾟ)


宿予約したらキャンセル料も馬鹿らしいし行くやろ･･･と、思い伊香保温泉の宿をポチー。

適当に必要なものを鞄に詰めて出発。

チェックインを16時頃にお ...]]></description><pubDate>Wed, 29 Mar 2017 19:50:50 +0900</pubDate></item><item><title>スイフトスポーツに乗ってきました。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422836/blog/39522483/</link><description><![CDATA[昨日は五連休の初日。

後輩くんと昼間しかやってないラーメン屋に行こうとなり、たまには迎え来てクレメンスとお願いして迎えに来てもらいました。


普段は仕事終わりにプラッツさんの隣に乗せる事は多々あるのですが、彼の運転に乗るのは実に数年来の付き合いですが、初めてです。


んで、彼の愛車はと言うと･ ...]]></description><pubDate>Mon, 27 Mar 2017 13:16:23 +0900</pubDate></item><item><title>やあ。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422836/blog/39419450/</link><description><![CDATA[あれ？

あけましておめでとうございます？？


そんなにブログ書いてませんでしたっけ？
年賀状の営業や色んな騒動にかまけて書いてなかったんですかねー。(すっとぼけ
今年もよろしくお願いします。



色々ありました。色々。

まず、プラッツさんですが･･･ペンキ屋の塗装被害にあいましたが、磨いて付 ...]]></description><pubDate>Mon, 06 Mar 2017 23:41:18 +0900</pubDate></item><item><title>苦しい。泣きたい。笑える。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422836/blog/38697525/</link><description><![CDATA[続報です。


先日、職場近くの月極に止めてたプラッツさんが隣の旅館の外壁塗装で塗料を付着させられた件。


１週間経ちますが、責任者からの謝罪はございません。

それと、業者も磨いて済ませようとしてます。
磨いて塗装が必要になった際にバイナルを剥がす事になったら純正品だけど、品番調べるの面倒だから ...]]></description><pubDate>Fri, 14 Oct 2016 23:40:13 +0900</pubDate></item><item><title>続、鬱です。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422836/blog/38664963/</link><description><![CDATA[























ほんの1部です。

無事なのはフロントフェンダーくらいですかね･･･。
昼間に見ればもっと出てくると思います。

全塗装します。


来週、車屋に持っていき、見積もり出してからの作業開始です。

ちなみに、持ってくショップは大家さんの同級生の所らしいの ...]]></description><pubDate>Sat, 08 Oct 2016 21:23:17 +0900</pubDate></item><item><title>お久しぶりです。鬱です。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422836/blog/38661079/</link><description><![CDATA[久しぶりでこんな話題で申し訳ないです。


プラッツさんを停めてる職場近くの駐車場なのですが、駐車場と言っても知人の家の敷地を格安でかりてるだけなのですが･･･。


本日、帰宅した所に駐車場の大家さん？から連絡が入り、隣の民宿が外壁を塗装してる際にプラッツさんに塗料がついたと言うてきました。

暗 ...]]></description><pubDate>Sat, 08 Oct 2016 02:10:00 +0900</pubDate></item><item><title>わっち、これがほしー。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422836/blog/38094247/</link><description><![CDATA[


前から気になってたこれがほしー。
欲し過ぎる。








ベルタのお尻にインプっぽい羽をつけるとこんな感じ。

とてもatしかない1300ccに見えません。


まぁ、海外ではベルタは熱いみたいですね。



こんなのもあって、私気になります！！







これ、ベルタです。
どう見 ...]]></description><pubDate>Tue, 21 Jun 2016 00:55:18 +0900</pubDate></item><item><title>最近。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422836/blog/38082594/</link><description><![CDATA[休みの度に早起きして洗車しとります。






いやしかし、ホイールをエンケイにしたらホイールを洗うのが半端なく面倒になりました。




まだこっちのが良かったです。


あと、最近はハイドラを乗る度に起動してみたりしてます。


うちの近隣だとあんまり起動してる人いないんですけどね…。


そ ...]]></description><pubDate>Sun, 19 Jun 2016 13:07:38 +0900</pubDate></item><item><title>つけました。走りました。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422836/blog/38022195/</link><description><![CDATA[

つけました。


んで、土曜日は一日走ってました。

湯河原の旧道行って椿往復して中井のお山の周り走って…。
比較的曲がりたい様に曲がります。


んぎもぢぃいいいいいっ！！

椿を往復してもスタミナよりもテンションが上がりっぱなしで全く疲れませんでした。


ただ、ブレーキとか足が負けてしまっ ...]]></description><pubDate>Tue, 07 Jun 2016 22:29:57 +0900</pubDate></item><item><title>たいやとほいーる</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422836/blog/37998095/</link><description><![CDATA[を買いました。





これで様子見て、良さそうなら新品かもう少し程度のいいのを買います。

ちなみにタイヤは割とグリップのあるやつです。


偏見ですが、ラリー風に蛍光色に塗るのもありかなぁとか思ってます。



...]]></description><pubDate>Fri, 03 Jun 2016 23:46:24 +0900</pubDate></item><item><title>やすみ。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422836/blog/37943213/</link><description><![CDATA[日曜に洗車したので今日は秦野辺りまでぶらぶらしたのみのgdgd休日。








最近、節制し過ぎて何も手を出せなくて逆に暇してます。





今月は車高調は買えそうにないので、タイヤを買ってみようとおもいます。
不満を感じたらブレーキも考慮します。


色々足りないので、これから少しずつやっ ...]]></description><pubDate>Tue, 24 May 2016 17:37:18 +0900</pubDate></item><item><title>にれんきゅー。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422836/blog/37901682/</link><description><![CDATA[相変わらず連休をもらうと鬱になる僕です。


時間も持て余すので、今日も箱根をぐるっとしてきました。




七曲から芦ノ湖へ抜けて椿ラインを下り湯河原から旧道を通り小田原へ。


道中霧に慣れてないだろうインプレッサとかいましたが、椿ラインでは前がつかえる事も後ろから車が来る事もなく楽しく走れまし ...]]></description><pubDate>Tue, 17 May 2016 16:39:04 +0900</pubDate></item><item><title>駐車場。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422836/blog/37889234/</link><description><![CDATA[うちの目の前の月極駐車場なのですが、コンクリが欠けて鉄骨が剥き出しな段差がありましたので、プラッツさんでこれみよがしに対策しときました。










マットの下にはいらない鉄板が仕込んであります。
これで風にも飛ばされないし、マットだから滑り止めもばっちりです。...]]></description><pubDate>Sun, 15 May 2016 18:56:36 +0900</pubDate></item><item><title>この前の休み。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422836/blog/37885684/</link><description><![CDATA[洗車してから気分がよくドアの内側とかまで綺麗にしてからドライブしてきました。


こーすはこんな感じです。



いつものお山からヤビツ行って帰ってきた感じです。
欲を言えば、足柄峠とかも行きたかったんですけどね。

平日なのにヤビツはチャリダーとライダーが一杯な上に登山するのか常時30キロ走行のマ ...]]></description><pubDate>Sun, 15 May 2016 07:43:30 +0900</pubDate></item><item><title>休み。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422836/blog/37874335/</link><description><![CDATA[今日は休みー。

自動車税に軽自動車税にと配達して、配り切った所で狙い澄ましたかの様な休み。

上の手のひらで転がされてる感が半端ない僕です。おはようございます。


実際、税金の間は一人前以上の仕事を求められてるから…。
と言うのも、一人前の仕事が出来ない人間がちらほらいるせいですがggg。

僕 ...]]></description><pubDate>Fri, 13 May 2016 08:14:56 +0900</pubDate></item><item><title>gw</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422836/blog/37821568/</link><description><![CDATA[がんだむういんg……いえ、ゴールデンウィークですね。



暇を持て余して朝から洗車してますが、今日も暑くなりそうです。







特にする事もなく、面倒な事としては早速シフトブーツとサイドブレーキカバーの接着が剥がれてきたのでそこら辺やってもいいですが、外すのが面倒なので多分やらないです。

 ...]]></description><pubDate>Thu, 05 May 2016 08:39:53 +0900</pubDate></item><item><title>完成しました。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422836/blog/37779234/</link><description><![CDATA[遂に途中経過を脱して完成しました。



一応！！



















完成ついでにぶらぶらとドライブしてきましたが、中井中央公園でぱしゃり。


よく見る光景ですが、ここって初心者マークの車が駐車の練習によく来ますよね。

微笑ましいです。



とりあえず、これで完成です。

 ...]]></description><pubDate>Fri, 29 Apr 2016 16:52:06 +0900</pubDate></item><item><title>途中経過 the final</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422836/blog/37778508/</link><description><![CDATA[


アルミ板でサイドブレーキ周りの穴を埋めました。

あとはグルーガン先生でサイドやらシフトブーツを固めて完成です。


夏の暑さが怖すぎですが、とりあえず途中経過の最後になりそうです。



追記。
外でやってたらさほど気にならなかったけど、今見てみたら何かのっぺりしててださいれす。...]]></description><pubDate>Fri, 29 Apr 2016 13:37:24 +0900</pubDate></item><item><title>途中経過</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422836/blog/37767250/</link><description><![CDATA[もう何度目の途中経過になるだろうか。

連日、残業で仕事後に作業出来なかったのが嘘の様に昨日は定時で帰れました。



がっ！！



後輩に飯に誘われ帰ったのは9時近く。

慕ってくれるのはいいけどさ……いいけどさっ！！



とりあえず、仮置きだけしました。







シフトブーツはまだいい ...]]></description><pubDate>Wed, 27 Apr 2016 07:30:51 +0900</pubDate></item><item><title>途中経過。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422836/blog/37749211/</link><description><![CDATA[あとはシフトブーツとサイドブレーキのカバーの到着を待って完成です。





固定はインパネとコンソールをステーで固定したのみです。



最近、折角綺麗になったのにまた汚くなりました。






不器用が無駄に流用しようとするからこうなるんです。


まぁ、酷い部分はおいおいごまかせていけたr… ...]]></description><pubDate>Sun, 24 Apr 2016 15:50:39 +0900</pubDate></item><item><title>途中経過。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422836/blog/37731999/</link><description><![CDATA[今年度初の流用。






まだ切って削って穴開けてしないとです。



サ⚫︎ワ急便が営業所留めでお願いしたのに持ち出しやがって午前の少ない晴れの時間に作業出来ず、予定よりも早く降って来た雨で作業中断です。
...]]></description><pubDate>Thu, 21 Apr 2016 13:54:01 +0900</pubDate></item><item><title>鉄粉除去。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422836/blog/37693375/</link><description><![CDATA[今日は昼過ぎから洗車してました。





んで、拭き取り中に気になってしまった……鉄粉さん。


粉末こなーの名に恥じぬくらいの鉄粉の付着具合。


気になってしまったので仕方ない。
15時過ぎから2時間3時間かけて粘土でシコシコしてました。


おかげでくっそ綺麗になりました。
これでプラッツさ ...]]></description><pubDate>Thu, 14 Apr 2016 18:22:48 +0900</pubDate></item><item><title>さくら。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422836/blog/37689820/</link><description><![CDATA[毎日、定時で上がれないので仕事前に時間作って撮ってきました。




プラッツさんと初めて迎えた1年目の桜。







二年目の桜。ボンネットが黒くなり、フルエアロになりました。






3年目の桜。g&#39;sストライプがつきました。







四年目の桜。
ダミーダクトなステッカー ...]]></description><pubDate>Wed, 13 Apr 2016 21:45:53 +0900</pubDate></item><item><title>おひさしぶりです。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422836/blog/37604938/</link><description><![CDATA[更新の度におひさしぶりな僕です。

プラッツさんも乗り始めて4回目の春を迎えます。


最近は花粉がひどいので水で流す程度ですが洗車の頻度が高くなりました。








ちなみに、最近は諸事情でお金もないので極貧噴霧器洗車です。
ついでに言うと、食事も朝はプロテイン、昼は食パン二枚、夜は家でがっ ...]]></description><pubDate>Thu, 31 Mar 2016 01:46:29 +0900</pubDate></item><item><title>あけましておめでとうございます。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422836/blog/37189419/</link><description><![CDATA[新年、明けましておめでとうございます。


マイナンバーに始まり、お歳暮と年賀状で新年を最近堪能してる僕です。


と言っても、誰よりも年賀状に触ってる職業ですけどね…。
年賀状も最後の最後で特大のクレームが来て生きた心地がしなかったです。


まぁ、最近のプラッツさんはと言うと、わたくしでふね…… ...]]></description><pubDate>Sun, 17 Jan 2016 15:21:33 +0900</pubDate></item><item><title>毎度困るです。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422836/blog/36661373/</link><description><![CDATA[僕が通勤で使わせてもらってる駐車場。

最近、隣の旅館の利用者か誰か知りませんが、かなり僕が止めるのに面倒な位置に止まってます。






別に止められないワケでもないし、むしろ意識高い系の方からしたら……これが何か？って感じかもしれませんがね。


一応人の家の駐車場使わせてもらってるので、あん ...]]></description><pubDate>Fri, 23 Oct 2015 07:30:27 +0900</pubDate></item><item><title>すき屋なう。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422836/blog/36591860/</link><description><![CDATA[すき家が近所にあるならば、そこへ行ったのは昨日の事だっただろうか。 そこは溢れんばかりの人だかり。故に座る場所すらも無い。 よく見れば、垂れ幕が下がっている。『150円引き』と。そう、書いてある。 ああ、アホかと―――馬鹿かと。 150円引きごときで、普段は目もくれやしないすき家に、足を運ぼうだなん ...]]></description><pubDate>Sun, 11 Oct 2015 20:33:01 +0900</pubDate></item><item><title>このマークは…。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422836/blog/36590758/</link><description><![CDATA[道交法を知りませんよってマークでしたっけ？

僕には車椅子に乗ってる人のマークだったと理解してたのですが…。


対向車線を走り、追い越し禁止の所を何台も抜いて行ってもいい車のマークでしたっけ？？


...]]></description><pubDate>Sun, 11 Oct 2015 18:30:26 +0900</pubDate></item><item><title>免許！！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422836/blog/36578848/</link><description><![CDATA[平日休みが取れなくて書き換え行けないぞ！！


更新なら日曜日にできるらしいけど、書き換えは無理とかひどいぞ！！


何か裏道ないですかねぇ？？




来週は月曜休みですが、それは祝日なので二俣川の免許センターやってませんし。




早く俺HAEEEEEEEEEしたいです。...]]></description><pubDate>Fri, 09 Oct 2015 20:42:23 +0900</pubDate></item><item><title>卒検受かりました。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422836/blog/36567821/</link><description><![CDATA[無事、95点で合格して卒検終わりました。

最初のt字路での右折が真ん中により切れてなかったとの事です。
だって、指定方向外進入禁止の標識あってびびったんやもん。


一本橋も5秒で渡る所を9秒ちょいだったらしいので、超緊張しましたが、何とかなりました。


最近は、教習生の質も落ちたのか、半数以上 ...]]></description><pubDate>Wed, 07 Oct 2015 17:04:14 +0900</pubDate></item><item><title>卒検終わりました。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422836/blog/36566667/</link><description><![CDATA[小型はスラロームやらないからスラロームの前で一時停止せんでいいと思ってたら止まってくださいって…。


とりあえず、それ以外はクランクもs字も急制動も一本橋も大丈夫だと思います。

配達の成果が出ましたね！！







まだ発表まで掛かりそうです。

そして、合格なら14時くらいまで拘束されます ...]]></description><pubDate>Wed, 07 Oct 2015 10:23:39 +0900</pubDate></item><item><title>あれ？ここって走っていいんでしたっけ？？</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422836/blog/36548589/</link><description><![CDATA[


たまに対向車線とこの白線乗り上げて追い越してる車いますけど、走っていいんでしたっけ？？

前にここ走って捕まってる車いたからダメだった気がするんですが…。






今日の朝ごはん。




教習はあと学科一個と実技二回で終わります。...]]></description><pubDate>Sun, 04 Oct 2015 15:53:40 +0900</pubDate></item><item><title>最近減りましたよね。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422836/blog/36538020/</link><description><![CDATA[





今乗っている車。


乗りたかった車の内の一つ。



最近、k11マーチ減った気がします。
あの位の年代の車のドラポジとか内装好きです。
最近ってか、いかんせんプラッツさんくらいの年式の車はダッシュボードのデザインが前が見にくいです。


特に軽と大して変わらない大きさに重さで倍はある ...]]></description><pubDate>Fri, 02 Oct 2015 21:18:35 +0900</pubDate></item><item><title>今日から。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422836/blog/36505584/</link><description><![CDATA[バイクの免許を取りに教習所に通うつもりです。


教習料金。
中型mtだと10万くらい。
小型mtだと8万くらい。
小型at限定で7万くらい。



教習時間。
中型mtだと17時間。
小型mtだと10時間。
小型at限定だと8時間。




仕事でしか乗らないので小型at限定にしました。
自腹です ...]]></description><pubDate>Sun, 27 Sep 2015 09:22:48 +0900</pubDate></item><item><title>きめぇは褒め言葉。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422836/blog/36467833/</link><description><![CDATA[こういう車に乗ってれば、いつかは遭遇するだろうと思ってましたが…。

今朝、通勤中プラッツさんに乗ってると、駅のロータリーに入った所で一人の男性がコチラを見ながらきめぇ！きめぇ！きめぇ！！と叫んでました。


端から見たら狂った様にきめぇきめぇ連呼してるアンタのがきめぇwwww
周りの知り合いとかが ...]]></description><pubDate>Mon, 21 Sep 2015 20:29:24 +0900</pubDate></item><item><title>速報。俺氏、ストリートビューに載る。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422836/blog/36451664/</link><description><![CDATA[少し前の話。

配達先に向かう時にほっそい道から車がゆっくり出てきました。
ようこんな狭い道通るな……ルーキーか？

とか思ってたらこいつでした。



たまーにみかけてたんですけどね。



それから日が流れ今日の昼下がり。
親父殿が我が家をストリートビューで見てみろと言うてきたので見てみると…。 ...]]></description><pubDate>Sat, 19 Sep 2015 19:06:10 +0900</pubDate></item><item><title>今週はヘルシーハンバーグとか。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422836/blog/36418891/</link><description><![CDATA[鶏肉の挽肉に大豆をペーストにしたものを混ぜてひじきも混ぜたハンバーグです。



それと、先日テレビでやってた切り干し大根を麺に見立てた切り干し大根パスタを作りました。


切り干し大根の噛みごたえとハンバーグの大豆のたんぱく質で低カロリーで満足です。



体重も80キロ近くから始めて、昨日で65 ...]]></description><pubDate>Sun, 13 Sep 2015 19:51:23 +0900</pubDate></item><item><title>輩に因縁をつけられました。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422836/blog/36391174/</link><description><![CDATA[狭くもなく広くもない住宅地を配達中。

私の逆側に駐車車両。
向こうから対向車。


対向車が駐車車両を避けこちらに膨らんできました。


うわぁこのタイミングで来るのかよぉ…。
と、愚痴ると対向車はバックして停車。



ガチャ。

お前今何つった？
詰め寄って来て僕の鼻の下あたりに頭突き。

そ ...]]></description><pubDate>Tue, 08 Sep 2015 19:37:38 +0900</pubDate></item><item><title>独身貴族！！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422836/blog/36377472/</link><description><![CDATA[最近、外出すると出費が嵩むので休みの日は主に筋トレとソシャゲと晩飯作りに勤しんでる僕です。
筋トレ以外は外出しなくても金掛かりそうだと思いますよね？

残念！！
筋トレもプロテインやら筋トレ器具を買って金掛かってます！！



ただのインドアになっただけですね。


でも、筋トレは体脂肪率も減って来 ...]]></description><pubDate>Sun, 06 Sep 2015 16:26:01 +0900</pubDate></item><item><title>毎日。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422836/blog/36257707/</link><description><![CDATA[調子が良ければ往復6キロのジョギング。
普通なら片道3キロのジョギングに3キロのウォーキング。
疲れてたら6キロのジョギング時々ウォーキング。

をこなして一週間くらいになる僕です。


やっと、腹筋も横っ腹あたりの鍛え方がなんとなく分かってきました。



田んぼ道をただ走り、体重は70前後をいっ ...]]></description><pubDate>Sun, 16 Aug 2015 20:02:56 +0900</pubDate></item><item><title>肉体改造中。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422836/blog/36232433/</link><description><![CDATA[別に目的とかないのに急に筋トレに目覚めた僕です。


少し前からダイエットはしてたのですが、どうせ痩せるならと思って筋トレを始めました。


筋トレをするまでは食事制限と軽い腹筋をしてましたが、それで二ヶ月で10キロ近くおとしました。


その限界が見えて来たので、仕事から帰ってからここ一週間はウォ ...]]></description><pubDate>Thu, 13 Aug 2015 04:58:55 +0900</pubDate></item><item><title>ぐぅすっきり。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422836/blog/36179488/</link><description><![CDATA[いい天気だ…。


僕は知っている。
日陰で水道があって洗車出来る所を…。



そんな感じで、姉貴の家で水道借りて洗車してきました。
普段、ウチの夕飯をかっさらってってるのでまぁいいでしょう。
甥っ子の相手もたまにしてるしw





こなーさんがピットインしました。



誰もいない……洗車する ...]]></description><pubDate>Tue, 04 Aug 2015 15:09:10 +0900</pubDate></item><item><title>朗報。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422836/blog/36170659/</link><description><![CDATA[わい、プラッツさんの10キロの軽量化に成功！！



単純に僕がこの2ヶ月で10キロのダイエットに成功しただけです。



最初一ヶ月はただ食事制限での減量。

2ヶ月目は炭水化物抜きの食事に変更。
低カロリー高タンパク質の食事です。


飲み物を豆乳や野菜ジュースに。
食べ物は野菜と大豆製品に鳥の ...]]></description><pubDate>Sun, 02 Aug 2015 23:30:51 +0900</pubDate></item><item><title>悲報。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422836/blog/36170219/</link><description><![CDATA[わいのプラッツさんの排気音がうるさいと苦情が来た模様。
アイドリングがうるさいとの事。

多分、最近建った新築の家から来たものと思われます…。


ecv入れる？？
サイレンサー入れる？？
マフラー戻す？？


どれもナンセンスですね。



色々調べて三年越しに実現したやっと手に入れた音です。

 ...]]></description><pubDate>Sun, 02 Aug 2015 22:52:34 +0900</pubDate></item><item><title>夏休み？になっておもうこと。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/422836/blog/36149490/</link><description><![CDATA[本当、ちらほら無灯火な車が多い。

お前が見えるかどうかなんて知らねえんだよ。
お前がいるのを知らせろよ。



あと、煽ってくるカスが多い。
車間中途半端に詰めないでください。


あと、チャリダーが平日にも沸いてます。
俺は風！！っておもってるそうですね。



早くおわんねーかなー夏休み。.. ...]]></description><pubDate>Thu, 30 Jul 2015 19:54:29 +0900</pubDate></item></channel></rss>