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2019年06月29日 イイね！

5000歩オーバー

5000歩オーバー昨日無事にパスポートの更新に間に合ったのですが
池袋サンシャインへの王ｈぐくで久しぶりに5000歩オーバーしました。
実はちょうど１か月前に足首を痛めてから全然ウォーキングできなくて
買い物なので2000～3000歩足を引きずって歩くことはあったのですが
5000歩オーバーは今月初でした。
結局痛みはまだ引いてなくて結構足をひきずっていたのですが
幸い寝て負い来たらそれほど悪化してなくて何とか治りそうな気配です。
ホント長引いて足首痛…２度とジョギングしないぞ！
Posted at 2019/06/29 12:24:33 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

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