Rosso:coRsaのブログ一覧

やっぱり最強はアジアの国じゃないとね^^

しっかり勝ってオセアニアに帰ってもらいましょうw


今回の予想・・・

２－１で日本の勝利ってことで。

こんばんは、ロッソです。



先週から近所の温水プールに通い始めました。

高校の授業以来なので約１２年ぶり、準備運動は何をすればいいか思い出せません（笑


コースの半分は子どもの水泳教室で使用しているので、残り半分を「泳ぐ人」と「歩く人」で分けて使っています。

久しぶりの水の感覚に少し高揚しながら、軽くひと泳ぎ♪








駄菓子菓子







思ってた以上に進まない・・・

もちろん全力で泳いでいるワケじゃないのですが、プールの対岸になかなか手が届かないんです。

足は着きませんでしたが、５０ｍあるのかと錯覚してしまうほどでした^^;


隣りで活き活きと泳ぐ小学生を見て、「昔はこうだったのになぁ」と肩で息しながら若干センチな気分に浸る・・・

若さに嫉妬してもしょうがないので１時間半ほどマイペースで泳いで帰りました。



まだ数えるほどしか行ってないですが、それでも１．５ｋｇ減量＼(*T▽T*)／

やはりランニングより断然効果的ですね♪

この調子でしばらく続けていきたいです。。。

こんばんは、ロッソです。



ここ１～２年で確実に増えていってます・・・





体・脂・肪





食後のランニング（約３０分）くらいでは体重が全く落ちませんorz

３０になって代謝も下がりましたしね。


もともと痩せていたので体重自体は標準レベルになって問題ないのですが・・・

お腹周りが目に見えて太くなってきたので、昔のパンツがキツくなっちゃって^^;

スキニーなんてレギンスみたいに見えるし（笑



このままじゃいかんとスポーツショップで一式購入！






スイムウェアってけっこう高いんですけどコレは日焼けの為2,500円、まぁ泳げれば問題無しってことで。

視力が悪いのでゴーグルは度入りをチョイス、思ってたより安かった♪

できればSPEEDで統一したかったのですがセール品が無かったので断念・・・




大きい服を買わなくて済むようがんばりま～す。。。

ビロ～～～～～～ン。




こんばんは、ロッソです。


高校生の時に買ったシューズで、現在もランニングに使用していたんですがソールが剥がれてしまいました^^;


というワケなので次は本格的なランニングシューズを買いたいですね。

どうせならデータロガーとしてNike+対応のシューズにしようかな～。

でもSPORTBANDも買うとなかなかいい値段になるし、ちょっとクルマでやりたいコトもあるし・・・



運動に使えるようなスニーカーを他に持っていないので早く欲しいのですが、優先順位を考えると一体いつになることやら（汗

こんばんは、ロッソです。



Ｗｉｉ Ｆｉｔを始めて２週間あまり。

拡張ディスクが発売されるということでさっそく買ってきました^^




前作からの主なプラスメニューはこんな感じ↓

◆２１種類の新作トレーニング

◆目的に合わせたコース設定

◆トレーニングメニューの作成


他にも消費カロリーが表示されたり、

「からだ測定」がすぐできるようになったり、

「みんなの広場」に戻らなくても他の人と交代できたり、

カユいところに手が届く作りになっていてなかなか便利♪



しかしながら前作に収録されているメニューは全て収録されているこのＷｉｉ Ｆｉｔ plus

２週間前にチェックしていれば前作なんか中古で買わなかったのに・・・orz


ゲームは久しくやってなかったので新作情報はかなり疎くなってしまいましたね^^;




あっ、あとインストラクターもちょっと変わりましたよ。

前よりほんの少し顔色が良くなってｗｗｗ