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2010年09月21日 イイね！

始めて3回目ですが・・・

ナイトウォーキングを始めました♪

迫りくる大台（自分の中での）の体重にならないためにダイエット?基礎代謝のアップ?を期待しての事です。

最初から無理してもいけないので早歩きで1時間、家の近くを歩いています。

3回目にしてコースに飽きてしまったので明日は新しいコースを選んでみようかな～

夜道は意外とスピードを出して走っている車が多いのでコースが制限されてしまうのが残念ですね。

今日はLED懐中電灯が大活躍！ ストロボ機能を使って安全にウォーキングできました。

明日は定休日なので車を弄々しようと思っています！




Posted at 2010/09/21 22:01:47 | コメント(4) | トラックバック(0) | 戯言 | 日記

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