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雨も上がったのでウォーキングに行ってきました。

今日は負荷を掛ける為にTシャツ2枚にパーカーとパンツ2枚の重装備で歩きました。

ペースも速かったからか汗だくでしたね～

体重は相変わらずですが「いつかは・・・」を信じて頑張りたいです。

夜景モードでの撮影なのでブレブレになってしまいましたがこんな感じの所を歩いています。

明日はプライベートカーを弄りたかったのですが嫁が午後から使用するので無理かな？

そろそろバッテリーもプチッとして交換しなければ・・・

今日は厚木の店舗で荷物を積んで都筑の店舗へお手伝いに行きました。

平日は裏道を使うのですが日曜なのでR129～R246のルートで横浜へ・・・

長津田を過ぎ一番スピードが出る場所になると何故か渋滞、しばらくすると対向車線（下り車線）に赤色灯が見えました。

それにしても対向車が走ってこない？　その理由は・・・

現場を見て一目瞭然！ どうしてこのような事故になってしまったのだろうか？

一瞬の気の緩みか？それとも合流時の事故か？大きな怪我が無いことをお祈りするばかりです。

日の入りも早くなり事故が多くなる季節ですから注意したいですね。

涼しい夜になりましたが最後はランニングも入れて汗をかきました。

歩数で約７４００歩の努力の結果ですね～

しかし・・・　コップ１杯のお酒でカロリーを補給してしまいそうです（笑）

運動前に比べれば疲れにくい体ができていると感じています。

いつかは現在のコースがランニングできるようになればベストですね♪

ソノマエニタイジュウヲオトサナイトオモスギデス

今日も本当に暑かったですね～

日付が変わってから雨の予報なので先積みをしに会社に行って来ました。

定休日なので店舗内はもちろん締め切り状態・・・　暑さ倍増です！　

2時間の作業で水分1リッター補給しました♪

帰宅後、日も傾いてきたのでキャラバンのウィンカーポジションキットを新しく装着しようと分解を始めました。

先日からバンパーの端がずれていたのは気付いていたのですが・・・　まさか・・・

品質なのですかね～　長年使用しているとバンパーのナット留めする樹脂部分が割れてきます。
ワッシャーリングを大きくしたりして対応していたのですがそれでもバンパーがずれてしまいます。

そして・・・　ウィンカーポジションのボディアースもそこに接続してありました（悲）

別の所でボディアースすると点灯しました♪　ヨレヨレのボディでしたが壊れていなかったのですね。

新しく購入したウィンポジキットはプライベートカーに付けてみようかな～

ナイトウォーキングを始めました♪

迫りくる大台（自分の中での）の体重にならないためにダイエット?基礎代謝のアップ?を期待しての事です。

最初から無理してもいけないので早歩きで1時間、家の近くを歩いています。

3回目にしてコースに飽きてしまったので明日は新しいコースを選んでみようかな～

夜道は意外とスピードを出して走っている車が多いのでコースが制限されてしまうのが残念ですね。

今日はLED懐中電灯が大活躍！ ストロボ機能を使って安全にウォーキングできました。

明日は定休日なので車を弄々しようと思っています！