ルリハ†PC無いと更新滞るねのブログ一覧

サガブルーさんは納車時に
「MG-5」を施行してましたが
４年強経ちますし、最近ちゃんとメンテしてあげてないので
肌がガサガサ・・・.:(ノ∀ ；):.


とゆことで♪
巷で話題の♪

キーパーコーティングを施行してもらいました♪
ｷｬﾎ──────ヾ(*'∀`*)ﾉ──────ｩｲ♪


店長さんオススメの「クリスタルキーパー」！

車は綺麗に保ちたい！
でも洗車が面倒！

という方にオススメｖ(●´艸｀)

施行後は、あまり汚れが目立たない上に
水洗いだけで綺麗なボディが甦ります！
（施工後にくれるタオルでの拭き上げを推奨♪）



ﾎﾎﾎｖ

ＭＧ-1と同じ効果ね♪
ＭＧ-1は38,000円だけど
クリスタルキーパーはサガブルーさんでMサイズ 19,800円！
歳末セール特価で15,000円ちょっとで
施行して頂きました！(ﾟ∀ﾟ)ﾉ ｷｭﾝｷｭﾝ！



サガブルーさんが久々のツルテカ仕様にｗ


今まで鉄粉だらけだったからね！つД｀)･ﾟ･｡･ﾟﾟ･*:.｡



水銀灯下での撮影が一番ツルテカに見えるということで
夜を待って撮影大会♪

ﾌﾌ・・・・
急遽施行してもらったから携帯カメラしかなかったとですよ(TーT)




あとは～・・・


こまめに水洗い洗車だけでいいそうなので～♪








洗ってもらうために洗車券も購入！Σｂ( ｀・ω・´)ｺﾚﾃﾞﾊﾞｯﾁｼ！（爆）



そうそう♪
キーパーさんはＧＴにも出てますぉ♪(●´艸｀)

しまった・・・・

「サバ早よ使わなヽ(´Д`;)ﾉ」

とヨーコさんが言ったので急遽作ったから
いつもの「レシピを撮って足りない食材を携帯見ながらお買い物♪」写真がぬぁい！＿|￣|○

とゆわけで正式名称はのちほど.:(ノ∀ ；):.ﾎﾎﾎ

今回の反省点）
サバの写真を撮るときは背中側を外側にしないと
全体的に絵がひきしまって見えない←レシピは背中が左側で写真撮ってた。
あ、そうか。
切り身だから気にしなかったけどもしかして魚をお膳で出す時の
「腹を手前。頭を左」
が適用されてたのかな？←レシピ写真



で。
タイトルの件。

ヨーコさんがサバの煮付け食べながら

「煮付け女」

ってつぶやいた。



初耳だったんで

「ナニそれ？」

って聞いたら


「煮付けが作れれば、男心をキャッチ（結婚）できると思ってる女のこと」


って（笑）



初めて聞いたよ！煮付け女！


アヤセハルカさんの「干物女」から派生したんかな？(o'ω'o)ﾝ？

と個人的に思い、検索してみたけど・・・






グーグル検索でも「煮付け女」なんて単語ひっかからないよ！（爆）



おかん・・・
それ、どこ産のネタやねんｖ



ともあれ♪
サバとゴボウの味噌煮込みは美味しくできました♪(((o･ω-)☆ﾟ*:+






あ、もしかして「煮付け女」じゃなくて「肉じゃが女」じゃないのかな？


「肉じゃが女」・・・...＼_ﾍ('ω'ｏ)ｹﾝｻｸｹﾝｻｸ


島田秀平の肉じゃが女の恐怖体験｜サタネプベストテン

ｶﾞｸ((( ;ﾟДﾟ)))ﾌﾞﾙ


肉じゃがは“重い”!? 男性が「おっ」と思う女性の手料理をリサーチ！

肉じゃがより筑前煮の方が好感度高し・・・ｶﾀｶﾀ＼＿ﾍ('ω'ｏ)ﾒﾓﾒﾓ


ヤホーＱ＆Ａ「なぜ男性は女性に「肉じゃが」を作ってもらいたいのでしょうか？」

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男性が作ってもらいたいのではありません。
女性がこれを作ると喜ぶと思い込んでいるからです。

料理しない男性なら簡単に騙せますが、する人にとっては相当うまくない限り逆効果です。
今時得意料理「肉じゃが」何て言う女の人は「男を落とす時にしか料理しません。」と言ってるようなものです。
味付けは難しいけど作るの自体は簡単なんで。
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ほっほ～うｖ(-∀- )





とりあえずおかんには「煮付け女」じゃなくて「肉じゃが女」で訂正入れときますｗ(●'w'●)ﾉ












あ！「煮物女」なら引っかかったぁ！
･:*:･(*´∀｀*)･:*:･

LOVE FMに調べに行ったら無かった・・・・Σ(￣□￣)

と思ったら今日から12月で「月」が替わってたｗ

バックナンバーによると・・・？


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TITLE　　:　HA NA BI
ARTIST　:　MIYAVI vs HIROMITSU AGATSUMA vs JIN OKI
ALBUM　:　SAMURAI SESSIONS vol.1

今や国内外のフェスやCM楽曲でも活躍する”サムライ・ギタリスト”雅-MIYAVI-。
昨年よりスタートさせた、あらゆるジャンル/キャリア/国境さえも超えたコラボレーション企画の集大成となる“VS Album”（ヴァーサス・アルバム）＝”対戦型”コラボレーションアルバム(11/14リリース)より。
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（音、確認してないけど多分この曲だと思う）

だそうですので、アマゾソでポチッって来ました♪
せっかくなのでDVDついてる方♪



届いたらしばらくサガブルーさんの中でエンドレス決定ｖ(`Д´)ゞ

先日TVで

人間は一日にDHAを１ｇ摂取するのが理想。

では１ｇ摂取するには魚をどのくらい食べなくてはいけないのか。


とゆことでマグロを山盛り用意して

「こんなに食べなくてはいけません！それは無理！
　だから簡単に摂取できるうちのサプリメント買ってｗ」

ってやってたけど、調べたらDHAを１ｇ摂取するには

（以下「女子栄養大の鈴木平光教授」の発言より抜粋）
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マグロの赤身・・・830ｇ ←TV放送はここを紹介
白身魚のタイ・・・164ｇ
イワシ・・・・・・・・・77ｇ←約１匹分
戻りカツオ・・・・・103ｇ
マグロでもトロなら・・・31ｇ

「DHAは魚の脂の中にある成分で、白身魚は脂が少ない。また産卵期前のいわゆる旬の魚は脂が多いので多く含まれています」
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やっぱり、魚でもDHA含有量の少ない魚で
オーバーアクションしてたか・・・('A`)



まぁ、毎日魚食べるのも大変だけど


やり方が
きったねーなぁ・・・(ー"ー ;)



ちなみに

（魚料理専門店店主の北山智映さん）
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「サバの煮付け」は「茹で汁をすてずに春雨をからめて中華風に味付けすればDHAたっぷりの煮付けができ、また、魚を切る時皮の部分を下にすれば、まな板にDHA2 件が付いて半減する事がない。」
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