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  5. 運動不足解消～(^o^) [ﾚｸｻｽ350]
イイね！
   
2016年10月08日

運動不足解消～(^o^)

運動不足解消～(^o^) 最近、ちょびっと体重が増えました。(T_T)

会社で秋のウォーキングキャンペーンをやっているので

なるべく歩くようにしています。

一日平均5000歩ですが、休みの日は倍の一万歩を目指します。

これから、近くの公園に行ってきます。(^o^)
ブログ一覧 | Private | 日記
Posted at 2016/10/08 07:25:06

   

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