ﾚｸｻｽ350のブログ一覧

朝、起きると、全身筋肉痛〜

昨日、8時間、９ゲーム、ボーリング🎳をやった結果。

かみさんから、買い物行くよ。とお昼に言われ

クルマが汚れていたので、筋肉痛と戦いながら軽めの洗車。

綺麗になって、三郷スーパービバホーム、越谷レイクタウンとハシゴ

いつもは、エスカレーターなのに、かみさん階段で移動。

上り、下りの階段、しんどかったです。

身体が痛い痛いと叫びながら移動する姿を見たかみさん、大笑いしまくってました。🙀

靱帯損傷しないように、投球フォーム変えます。😃

3ヶ月経っているので大丈夫かと

健康維持の為に、楽しみます。

ボーリング🎳

肉離れを起こしてしまいました。😃

5ゲーム9フレ目

投げようとしたら、右足脹ら脛がピキンとつった様な感覚。

右足不調で、10フレ投げたら、ストライク

痛いの我慢して投げました。

きつかったのは、帰りの運転。

無事帰宅出来ました。

昼ごはん食べそびれて、腹ペコで5ゲームやった結果

右足負傷をいただき、年には勝てず

無理しないで、来年リベンジいたします。

手当は、娘IIがしてくれました。感謝。

痛み止めは、かみさんからいただき

明日、出勤時、かみさんに駅まで送っていただく予定。

今回で5回目

200越えするまで帰れま10フレ

明日、仕事なので、ゲーム数はほどほどにしておきます。😃

日曜日、2時から10時まで、ボーリング連続10ゲームやったら肩の裏側が筋肉痛になってしまいました。😃

前回は、5ゲームやってご飯を食べてからまた5ゲームやって
200超え出来たので、次回は途中で休憩入れます。

IS、本日不具合無く、正常に動いております。