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馴染みがない言葉

調べてみたら

高い気温の暑さの中では体内に溜まった熱により、さまざまな体調不良が引き起こされることがあります。具体的には寝た気がしない、疲れが取れない、食欲がわかないなどの症状です。

体に熱を溜めすぎないよう対策することが大切です」

こまめに水分補給して、暑い時期を乗り切ります。😃

オフィス内と外の喫煙所の気温差がとんでもない状況です。

体調管理、気をつけないと

水分補給必須です。😃

家でゆっくりしていると

娘IIから、送り迎えの要請が入りました。

先程、送りに行きましたが

迎えは夜の方が良いです。😃

カラッと晴れないかなぁ〜と思いつつ

通勤小旅行へ行ってきます。😃

日中、外に出ると、暑いななぁ〜と感じます。😃

水分補給と十分な睡眠を取って、通勤に備えます。