ﾚｸｻｽ350のブログ一覧

在宅ワークがあると、1日平均8000歩を目標に歩きます。

先週の土曜日は、13000歩

月曜日、筋肉痛になりました。😄

かみさんから誘われて、近所の公園に行き、散歩して来ました。😄

今回、キッチリ散歩したいと、かみさんから言ってきたので

孫3は、留守番。

2人で歩くと、色々な会話が、老後、次期クルマ、10年後どうしてる？など

公園のトイレに入ろうとしたら、入らない方が良いよ。とかみさん

理由は、霊が出るよ。と

ひぇ〜

この前、入っちゃった。背中がゾクゾクとして、別なトイレを探したら

清掃中、工事中とタイミング悪く、結局、家に帰って済ませました。😄

健康の為に、1日6000歩、土日は、8000歩を目指しています。

週に35000歩を目標。

孫3を追いかけるのが必死です。

いつまでも、足腰大事にしたいです。😄

孫3、娘II、かみさんと4人でレイクタウンへ散歩しに行ってきました。😄

途中、公園に寄って、孫3と遊び、良い運動になりました。

暖かい日が続けば、また皆んなで散歩したいです。

最近、陽が落ちるのが早く、気温も低くなりました。

夜の散歩ですが、身体が暖まると気持ち良く歩けます。

土曜日は、1日で10000歩達成いたしました。

アプリの歩数連動で、ポイントアップも出来ました。

健康の為、歩き続けます。😄