ﾚｸｻｽ350のブログ一覧

8ゲーム目突入。

ターキー出せて、嬉しいです。😃

結局、9ゲームプレーしました。

翌日、筋肉痛で歩くの大変です。

赤いクルマと3連休、雨予報なので、ぷらっと走って来ます😃

癒されます。❤️

元気を貰い

優しい気持ちになります

調べてみると
癒し効果により病気のリスクが減少する
癒し効果で血圧やコレステロール値が下がる
免疫力増強
骨や筋肉の損傷の治りを早くする癒し効果
癒し効果でうつ病や認知症の助けになる
人の命を救ってくれることも
猫の癒し効果で快眠に

なるほど、たくさん恩恵を受けている感じです。😃

在宅ワーク時、1日の歩数が極端に少ないので、短時間で歩いて来ました。

気分転換に良いです。

連休前、走りに行きたいなぁ

会社メンバーで、ボーリング大会に参加する予定です。😃

練習しようと家族を誘いましたが、誰も付き合ってくれません。

ぶっつけ本番で頑張ります。