ケイ３のブログ一覧

メタルブラザーズにメラストームを打たれると何故か無性にイラッときます。　　こんばんは(´∀｀)


今朝、腰に電気が走りました。
１０キロ程度の箱を持ち上げ、下ろす瞬間にビリっとね。

高校の頃に痛めて以来、疲労が溜まってくると強い痛みが出るので普段からストレッチしたり筋トレで補強してケアしてるんですが、今回は箱が大した重量がないのを良いことに横着して膝も曲げずに下ろしたのが不味かったんでしょうか。　　油断大敵です。。

帰宅してから熱々の風呂に浸かって画像のサロメチールを塗りたくったら随分と楽になりました。　　患部が燃えるように熱いです(´∀｀；)


スパーリングで痛めたり筋肉痛になった場所に使う良い塗り薬はないものかと色々と試してこれを探し当てまして、何年か前からこれを愛用してます。　　
とても素敵な効き具合なんですが、これの唯一最大の弱点は匂いがアレだってことでしょうか。　　布団に強い匂いが付いてまうんですよね～

週末は天日干しか。

今日は一日中ロボットみたいなぎこちない動きで同僚たちに迷惑かけてしまったんで、明日は動けたら良いんだけどが・・