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2020年02月11日 イイね!

スリム化を目指して...

スリム化を目指して...ブラックコーヒーを水筒に入れ
会社に持っていく様になって
早3ヵ月!


今年の目標を元旦に掲げ

無理な目標を立てず...
手の届く目標に向かって..

気軽に出来る事
・ベジファースト(野菜を先に食べるだけ)
・ジュースを飲まない(ブラックコーヒーに変更)
・解放日を設ける!
ドローイン(呼吸法)
・毎月曜日の体重計測!

月曜日の朝一番に計測する事で
土日の暴飲暴食を抑える事に成功!

毎週のダイエット(洗車)効果も手伝って!

始めた月から4kg減を達成!

そして気づいた事をメモに取り、実践する!を
心掛け!

手始めに...
バリ○タの詰め替えパックをどうにかしたい

エコパックとは名ばかりでエコでない?
酸化を防ぐ専用品の為..お高いし、

そこで考えた!

粉タイプは詰まって
故障の恐れがあるので
同タイプのソルブリュルコーヒーを選択!

瓶タイプでも問題無いのでは?

しかし、粉投入口が特殊なので...
エコパックを再利用する事に!



どうせ投入する際!一気に入れるので
空気に触れ、酸化するのも!
変わら無いはず...

瓶タイプも使える様になり、

お財布もエコになりました!

小さな事からコツコツと!

たまれば...パーツ代に...?
















Posted at 2020/02/11 02:02:27 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

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何シテル?   07/27 09:29
まだ車弄り初心者の私ですが 目標は高く!『年を重ねる度に・・ 余分な物を削ぎ落として行く』 そんな車弄りをして行きたいので それまでは・...
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