Break Throughのブログ一覧

ブラックコーヒーを水筒に入れ
会社に持っていく様になって
早3ヵ月！


今年の目標を元旦に掲げ

無理な目標を立てず...
手の届く目標に向かって..

気軽に出来る事
・ベジファースト(野菜を先に食べるだけ)
・ジュースを飲まない(ブラックコーヒーに変更)
・解放日を設ける！
・ドローイン(呼吸法)
・毎月曜日の体重計測！

月曜日の朝一番に計測する事で
土日の暴飲暴食を抑える事に成功！

毎週のダイエット(洗車)効果も手伝って！

始めた月から4kg減を達成！

そして気づいた事をメモに取り、実践する！を
心掛け！

手始めに...
バリ○タの詰め替えパックをどうにかしたい

エコパックとは名ばかりでエコでない？
酸化を防ぐ専用品の為..お高いし、

そこで考えた！

粉タイプは詰まって
故障の恐れがあるので
同タイプのソルブリュルコーヒーを選択！

瓶タイプでも問題無いのでは？

しかし、粉投入口が特殊なので...
エコパックを再利用する事に！



どうせ投入する際！一気に入れるので
空気に触れ、酸化するのも！
変わら無いはず...

瓶タイプも使える様になり、

お財布もエコになりました！

小さな事からコツコツと！

たまれば...パーツ代に...？