はる（だい）ぱぱのブログ一覧

特定保健指導を受けて、ダイエット始めて約半年。
当初84kg近かった体重が、最近は約75kgと9kg近くダイエット！
そのお陰か、ウチの仕事場ビルの5階にあって、階段で昇り降りしているんだが、最近全然息切れしない！
しかも調子に乗って2段飛びでヒョイヒョイと駆け上がってます。
いや、体が軽いっす(￣▽￣)
あと、最低でも10kg落とすのガンバロウ！

本日のこれ、いろはす鳥取県産なし！
お味の方は、少し甘目の梨汁を薄めた感じ。
洋梨とは違う梨の風味。

ちなみにベルトも緩くなったので、縮めましたd(￣▽￣)