エクスンのブログ一覧

こんにちわ♪

暑い日が続いていまして、夏本番って感じですね(;^ω^)

今年も開催します『第3回軽井沢BBQオフ』の参加者募集締め切りが迫ってます。

まだ申し込みされていない方はお急ぎ下さい(^O^)／





予約枠がまだ空いてますので参加申し込み出来ます。
エクストレイル乗りの皆さん、楽しいBBQオフに是非×2ご参加下さい。


↓↓参加表明と詳細はコチラ↓↓
https://minkara.carview.co.jp/calendar/12293/

■注意事項■
１．参加表明された方のみのご参加。
２．エクストレイル乗りの方限定。
３．参加費用の他に各自食材の用意をお願いします。
（例年の経験をふまえての変更点の一つです。）

その他の詳細は、"第３回軽井沢BBQオフ"詳細をご参照下さい。


参加申し込みの締め切りは…
2014年07月25日 23時迄です。

皆さんのご参加お待ちしていますm(__)m

主催：エクスン

こんにちわ♪
昨夜は、北海道へ移住してしまうAZARASIさんの壮行会オフに参加して来ました。

場所は厚木PA内回りで23：00～スタートでした。

スポーツジムのスタジオが終わってから行こうと思いまして、ナビ検索をすると…
厚木PA内回りが出てきません(ﾟДﾟ;)

最近開通したばかりで、ナビに反映されていませんでした💦
なので、既に到着しているAZARASIさんにコールして行き方を教えてもらいました(;^ω^)

富士山オフのルートで、八王子ジャンクションを高尾山方面へ(^O^)／

すると、何もないような場所を進行(;^ω^)
メッチャ不安な中進むと…無事に厚木PAがありました。
23：40位に到着しまして、多数の参加者が到着している事に驚き(;^ω^)
参加表明では10人程度だと思っていたら…

色々と駄弁ったりして楽しみました♪

内緒で作った、皆の寄せ書きをプレゼント！！
AZARASIさん喜んでくれました(*^▽^*)

最後は、AZARASIさんからの挨拶等があり…
名残惜しいので、皆さん長々と駄弁って最後の！？？オフ会を楽しみました♪

北海道という、ちょっと気楽にはお会いできなくなってしまいますがいつまでも×2みん友ですよ(^_-)-☆
関東に帰ってきた時は、是非声掛けて頂ければ会いに行きま～す(^O^)／
体には十分気を付けて、お仕事頑張って下さいp(*＾-＾*)q

こんにちわ♪

今朝、5:30に起床して洗車しました。
夜から雨が降るようでしたが、汚れていたので( *´艸｀)

9:00に洗車が完了しまして…10:30頃から降り出しました(;´Д｀)
まぁ、良いっか（笑）


そうそう、昨日の夕方エアコンフィルターの交換をしました(^O^)／

BOSCHです。

１年もしくは10.000キロ走行で交換目安ですが…
１年3ヶ月&30.950キロ走行してまして、交換期間がだいぶ過ぎてました(;^ω^)


古いのと新品です。

交換時にエアコンフィルターのカバーが分からず💦
SINNさんにTELして聞いたりして、大変助かりました。
なんか、配線！？等でメッチャ奥の方にあり手探りでやりました(;^ω^)
これで、快適になりました( *´艸｀)

こんばんわ♪

今日は、昨夜の夜勤がメッチャ久しぶりに定時で終わったので帰宅できたのがAM3:30でした(*^▽^*)
早々に寝て、AM8:30に起床しました。

いつも参加しているスタジオレッスンのボディパンプの予定が今月から変わりまして…
土曜日は午前中の１本のみに(^▽^;)

なので、早々に準備して行って来ました(^O^)／

ボディパンプはいつも参加しているレッスンの一つです。
バーに重りを付けて、曲に合わせて筋力トレーニングをします。
ボディパンプテック&45が終わったら、知り合いと話して次のレッスンのCXWORXテック&30に参加しました。
初参加でしたが、何とか出来ました(^▽^;)
体内の内側の筋肉を引き締める効果があります。

それが終わったら、軽く６キロ走ってから一時帰宅しました。
それからまた夕方17:30頃に再びスポーツジムへ行きまして、１３キロ走ってから先週から初参加している"メガダンス"に参加してきました。
まだ完璧に踊る事は不可能ですが…先週よりはマシでした(^▽^;)
踊れると本当に楽しいです♪

これから毎週が楽しみです(^O^)／

ピットブル等のハイテンションな曲に合わせて筋トレをしますので、結構楽しいです♪

で、現状は…

良い感じです( *´艸｀)
今年中に体脂肪率を10%にしたいですね～！！
頑張ります(^O^)／

あ！因みにですが、本日１キロ痩せました( *´艸｀)

※上部の２枚の写真は他サイトさんから貸借しました。

こんにちわ♪

実は、月曜日のナンバーズ4にて…

久々に！！

ｷﾀ━━☆ﾟ･*:｡.:(ﾟ∀ﾟ)ﾟ･*:..:☆━━━!!



久しぶりに当選(*^▽^*)♪しました。
ボックスですけど、メッチャ嬉しいです。

会社のボーナス前のプチボーナスGETなり～♪


当選数字⇒4837

■□■結果■□■
抽せん数字
7438

ストレート
29口 911,500円

ボックス
498口 37,900円

セット（ストレート）
78口 474,700円

セット（ボックス）
2,022口 18,900円
■□■□■□■

で、昨日出勤前に現金に換えてきました( *´艸｀)

これを機に、頻繁に当選しないかな～( *´艸｀)