先輩方々今更ながら教えてください。

丁度１年前位に30M3で初サーキット(もてぎ本コース)今年の5月につくば1000を走りました。走行前のメンテはしたんですが、今更ながらに疑問です。サーキット走行時のタイヤの空気圧ってどうすれば良いのでしょうか？
普通にメーカー指定のエアー圧で良いんですか？(今までは何の疑いもなくこれで走ってました)
私は一応窒素ガスを入れていますが普通のエアーとはまた圧変えた方が良いのでしょうか。
何を今更なんですが、サーキット走行されている諸先輩方々ご指導下さい。