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アシックスジャパン株式会社主催の
バーチャル・オンラインイベントで、
『ASICS Running Program　Road to 東京マラソン2026』
というのがあり・・・

東京マラソン2026に向けて
目標に合わせた３つのコースから選択し、
それぞれのプログラムで各々トレーニングする。

というもので、一応東京マラソン向けに設定してありますが、
出なくてもこちらのイベントには申し込みが出来ますヽ(｡･ω<｡)✩



東京マラソン2026は、３月１日に開催されます。

私はそれには出場しませんが、翌週の名古屋ウイメンズ、
その翌月の長野マラソンにエントリーしているので、
それに向けて頑張ろうかな！ということでの参加です٩(,,•ω•,,)و⚑⁎∗



100日プログラム（14週間）で、週２回バーチャルレースをします。

コースは、サブ３～3.5目標コース・サブ４～4.5目標コース・完走目標コースの３つに分かれています。



私は『完走目標コース』にしました。



東京マラソンの制限時間は７時間。

名古屋ウイメンズも７時間なので、
イイ感じかなぁ～と。

まぁ、長野マラソンは５時間なので、
結構頑張らないと・・なのですがσ（;￣ー￣A ｱｾｱｾ･･･

このイベントは、1回クリアするごとに、
ASICS直営店やオンラインストアで使用できるOneASICSポイントを
100ポイントを進呈。

14週全てクリアすれば、更に200ポイントを進呈。

で、早期申し込みの人用に、10月６日からのプログラムも準備されていますが、
この期間のポイント付与は対象外ということです。

まぁ、ポイント云々というより、無理なく準備していきたいという気持ちです。

それに加えて、録画配信やコーチによる週次アドバイス配信などもあるそうなので、色々参考にしたいな～と思っています。


早速、今週からのプログラムが来ています！！













こんな感じ～♪
で・・・

こう続くわけです୧(⑅˃ᗜ˂⑅)୨

途中、ハーフマラソンや10kmマラソンなんかも挟んでいるので、
そっちも頑張りたいです！！

というか・・・
プログラム終了後～長野マラソンまでの間が、
正念場なのでは！？₍₍ฅ;꒪ꈊ꒪;ฅ₎₎



バーチャルと言えば、『Vitalityジャーニー』ですが、

ここまで来ました～♪

リアルではどうか・・っていうと、

こんな感じです(*´꒳`*)

コレは『経県値Ⓡ』っていうアプリのヤツです♪

面白いかなぁ～って付けてます(*´ ˘ `*)ｳﾌﾌ♡

ちょっとね、通過とか怪しい所もあるんだけど・・・
まだ行ったことない所がいっぱい！

少しずつ「訪問」「宿泊」を増やしたいな～♪«٩(*´ ꒳ `*)۶»

劇場版『名探偵コナン 隻眼の残像』の公開を記念して

4/4から9/30まで信州列車旅キャンペーンが開催されています。

列車に乗って、今年の映画の舞台　信州を楽しもう！

ということで色んな企画が用意されています。



私は『エキタグスタンプラリー』に参加♪


これですね～

場所はこんな感じ↓

緑色の北陸新幹線５駅と青色の在来線５駅+車内で・・っていうのもあるみたい。

普段、車移動がメインなので、不利な状況ではありますが。。。


で。

キャンペーンが始まって、映画も公開されたばかりの４月19日。

長野マラソンの為に、電車で長野市へ！


設置場所は・・・

新幹線乗り換え口（在来線改札内）

とのことですが、一旦ホテルにチェックインしてから来たので、

入場券を買って入りました～(´•ω• ก̀)ﾔﾚﾔﾚ

コナンくんのスタンディ、ちゃんと小さくて可愛い♡

で、スタンプをGet！

左：長野駅通常ver.　　右：コナンくんver.

ちゃんと取得日も記載されます！



はい、次！

５月4日、新一の誕生日♡

松本駅に行きました～♪

松本駅も改札内にありました。

仕方なく入場券を買って・・・

コレ、後から気付いたけど、哀ちゃんとコナンくんの間に入って・・ってヤツかぁヾ(ﾟдﾟ; )

ま、でも新一とは撮りました♡( *´艸`)ｳﾌﾌ

このフレームは『エキタグ』のヤツです♪

で、近くにハトがいたから、

「キッド様のハトかも♡」とか言って騒いでいたら、

「恥ずかしいからホントやめて」って、

娘に注意されちゃいました(๑́•∀•๑̀)ﾃﾍ

スタンプはこちら↓

左：松本駅通常ver.　　右：新一ver.



で・・・

新一の次は蘭ちゃん！

ってことで上諏訪駅へGo！

こちらは改札口手前でした♪

ここは家から１番近くて（車で30分くらい）

いつでも行けるんだけど、

新一と同じ日に行きたくて◝(⑅•ᴗ•⑅)◜..°♡

スタンプはこちら↓

左：上諏訪駅通常ver.　　右：蘭ちゃんver.


３駅までは比較的スムーズに行けたけど・・・

なんせ設置されている駅が、住んでいる場所からは遠過ぎる！！

ってことで、何処に行こうか、何かのついでがあれば・・・とか

こういうのもあるから、せっかくだし・・・

とか色々悩んでいるうちに、9月に。

ヾ(･ω･`；))ﾉ三ヾ((；´･ω･)ﾉｱﾜｱﾜ

結局、何も『ついで』がないので、近い所で・・・

昨日、信濃大町駅に行って来ました～！

近いと言っても、高速使って・・ちょっと渋滞もあって・・

１時間50分くらいかかりました╮(︶﹏︶")╭ﾔﾚﾔﾚ

そそ！

途中で27000km☆Get！(๑•̀ㅂ•́)و


ここは小さな駅で、

安室さんがいました♪

推しではないけど、金髪仲間として✧p◎qω•,,´)ﾊﾟｼｬ

スタンプはこちら↓

左：信濃大町駅通常ver.　　右：安室さんver.


で！

４つ集めたら貰えるシークレットver.

一応、公式が発表していないと思うので、モザイク掛けます◝✩

ま、でも何となくの想像通りではありますが、

無事Get出来て、めでたしめでたし！(*ﾉˊᗜˋ*)ﾉﾜｰｲ

今年もコナンで盛り上がって楽しかったです♪


で、ウチのエヌボちゃん、

本日、納車２周年を迎えました～！

タントの時の２年間の総走行距離が19326㎞✩⡱

中古とは言え、納車時709ｋｍだったから、

思っていた以上に走ってるな～って感じ(* ˘꒳˘)⁾⁾ｳﾝｳﾝ


燃費はタントよりイイ感じ( *˙︶˙*)و

あ、でもちょっと問題・・というか、

私の感覚のせいなんだけど。

ノールックで運転席の窓を開けようとすると、

90％くらいの確率で後ろの窓が開いちゃいます💦

タントのスイッチの位置なんだろうね(˶ᵔ ᵕ ᵔ˶)

全然慣れません💦



っていうか、納車２年だけど、あと半年で車検が来る！！

あぁ～～～～～⊂⌒~⊃｡Д｡)⊃ ﾋﾟｸﾋﾟｸ

9月6日(土)

下諏訪で初のトレラン大会が開催されました！

ロング約43km、ショート約14kmの２部門。

参加者はロング651人、ショート408人が出場したようです。



距離的には43kmかな～って思ったけど、

累積標高がロングは約2300m、ショートは約550mで、

ショートコースはビギナーでも比較的走りやすい・・・

とのことだったので、迷わずショートにエントリーしました。


スタートは諏訪大社下社秋宮。

私の住んでいる所は諏訪大社上社なので、

実は、下社はあまり馴染みがありません。

少し時間があったので散策♪

お金を持っていなかったので、遠くから眺めただけ(¯∇¯;)


可愛いリンゴのおみくじが結んでありました🍎




ロングの人たちがスタートしてから１時間後にショートがスタート！

人数も少なめなせいもあってか、混雑せずにサクサク⋆꙳𖤐 ̖́-


司会の人が「完走してビール！」としきりに言っていて、

頭の中はビールでいっぱい。

けど、車で来ているから無理だわぁ～(´×ω×`)ｻﾞﾝﾈﾝ



コースは最初から結構な上り坂。

そして林道は前日までの台風の雨の影響でぬかるみあり。

アップダウンがまぁまぁあって、後半に山場が！！


進んでいくと大渋滞していて、


何かと思ったら・・・


ロープを使って登らなければいけないような登山さながらな道。

そして、下りも結構急で。


ココはまだ、階段があるのでマシなんですが、

一歩間違えたら崖下みたいなところもあるし、

私は怖くてソロリソロリ・・・だったけど、

皆ピュンピュン走っていてビックリ∑(๑ºдº๑)!!

途中、諏訪湖が見えるスポットがあり✧p◎qω•,,´)ﾊﾟｼｬ


遅い上に寄り道が多い私。。

最後の方は前後に人の気配も無くて・・・

道が不安だったけど、この青いリボンの目印を頼りにゴールを目指しました！！


(っ･ω･)っ[結果]


部門・総合共に真ん中くらいかな？

思った以上に険しいコースだったけど、

距離が短い分、楽しく終われました♪*｡٩(ˊᗜˋ*)و*｡

コースはこんな感じ。


ね！凄くない？

ロングの人たちどうだったんだろうなぁ～

気になるけど、無理そうなので次もショートかな。

って、来年も出るつもり！？ꉂꉂ(๑˃▽˂๑)



第１回大会だったので、どんなかなぁ～？って思ったけど、

運営さん・スタッフさんの準備や対応も良かったし、

人数少ないせいもあるけど、とてもスムーズだったのも良かった！



ゴール会場のおもてなしも盛り上がっていて楽しそうでした♪

ゆっくり温泉とか入って、満喫したかったけど・・・

この日の12：00から、

長野マラソンの出走権付き宿泊パック先行予約がある為、

急いで帰宅！！─=≡Σ((( つ•̀ω•́)つ



こちらもエントリー完了！！

楽しみがまた１つ増えました♪(*´꒳`*)


今回の参加Tシャツは・・・


こういう感じです☆୭

『下諏訪御柱街道』って書いてありますね(σ・ω・)σ

デザインは可愛いけど、この色は・・・

似合わなそうだな(*꒪꒫꒪)ﾁｰﾝ

カーキとか好きなんだけど。。

って、私の好みで作るわけじゃないからね (｡ﾉω<｡)ﾉ))

チケットが取れなくて・・・
とか
日程調整無理～～～
とか
色々あってライブに行く機会が減っていますが。
最近は生配信もあったりして、
そちらで楽しんでいる私ですσ( ˶ˆ꒳ˆ˵ )


が！


今回は行って来ました～♪
Keichan Hall Tour2025『Fiaba Sonata』
東京・大阪公演は終わっていたので、
8/23(土) 名古屋のチケットをGet！(๑•̀ㅂ•́)و✧

何気にピアノのコンサートはお初。
あ、でも普段部屋ではBGMでクラシックをずっと流してます♪
・・・意外ですか？(*´艸`)ｳﾌﾌ♡

けいちゃんのは、YouTubeとかで見る限り、
クラシックコンサートの枠にはまらない感じが楽しそうだったし、
これは行ってみたいな～って思って(*´꒳`*)

けいちゃんにハマったきっかけは・・・
予想通り(!?)コナンからです( ;´꒳`;)
劇場版名探偵コナン『隻眼の残像(フラッシュバック)』の
メインテーマのピアノ♬からなので、
完全に「にわか」ではありますが・・・ｵﾛｵﾛ(ﾟﾛﾟ;))((;ﾟﾛﾟ)ｵﾛｵﾛ

でも、始まってしまうと、そんな不安は吹き飛んで、
ボッチ参戦でも、全然大丈夫でした٩(*´꒳`*)۶
淡々と演奏だけしていくというものではないので、
曲とかよく知らなくても全然飽きない！
演奏は凄いのに、トークがゆるくて、あのビジュでしょ～
ヤバイヤバイΣ>―(〃°ω°〃)♡→ｽﾞｯｷｭｰﾝ♡
ハマるわぁ～

家ではまたYouTubeの日々♪
生演奏も勿論いいのだけれど、
YouTubeだと、手元アップで見れるので、
手フェチの私には最高です♡┣¨‡ (♡°ω°♡)┣¨‡

１回見たいな～のつもりで行ってきたけど、
また行きたいなぁ～(ღˇᴗˇ)｡o♡


【おまけ】
帰りのホームで発見！(o･ω[+])

JR東海×シナモロール　コラボキャンペーン！！
お弁当とか売り切れていてコラボ商品２つだけGet☆
あぁ～シナモン可愛い.:*(｡+♡＾ω＾♡+｡)*:.


また名古屋行きま～す！！
次は３月=͟͟͞͞ ( ˙꒳​˙)
ライブとかではないのだけどね◝✩

老化の加速する年齢って、44歳と60歳って言われていますね。

・・・私、今その中間くらいなんだけど、最近やけに加速している気が。。。(¯―¯٥)

これ、60歳になったらどうなっちゃうのかしら？

まさか、44歳の加速分が今きてる、とか？？(ヾﾉ-ω-`)ﾅｲﾅｲ

逆に、60歳分がもう・・ってのだったら嫌だなぁ。。。(꒪ꇴ꒪〣)



仕事を辞めるって決めた頃、実はメンタルもヤバくて・・・

仕事でのストレスなんかもあったと思うんだけど、

多分、更年期障害も重なってたんだと思う( ;´･_･`)ｳﾝ

そんで、婦人科を受診。薬を処方して頂きました。

これがなんかイイ感じ！

ん？プラシーボ効果かしら？(;;;°;ω°;):

まぁ、でも少し良くなってきたかな～と、先日久々にジムへ行きました♪

前回来たのいつだっけ・・・？と履歴を見たら、


一ヶ月振りだぁー！=͟͟͞͞(꒪ᗜ꒪ ‧̣̥̇)　ヤバ。

もうちょっと、運動しなくちゃなーって思いつつ、

またこれが『出来ない』要因が他にもあって。

右肘に、日常生活に支障をきたす程の痛みがあって病院へ。

『テニス肘（上腕骨外側上顆炎）』ですって。

腕の筋力が低下することや、肘の腱の強度も落ちてくることが原因で、

特に中高年の主婦の方の発症が多いらしい(；・∀・)…ｧﾊﾊ…

痛みを感じ始めたのはもう数ヶ月前なんだけど、

まぁ最初は、遠くの物を取る、とかそんな時にしか痛みがなかったので、完全放置でした。

最近になって、ペットボトルの蓋が開けられない、とか

スプレー缶のシューーーーが出来ない、とか

牛乳パックを持って注ぐことが出来ない、とか

もうそういう日常的な作業が出来なくて。

そろそろ左利きにならなくてはいけないようです。

( ˘ω˘ 三˘ω˘ ) ﾁｶﾞｲﾏｽ

次の仕事探し中だし、ゆっくり、カラダもココロもメンテナンスしていこうと思います。



他には『老眼』の進行がヤバイ！

最近ホント『読む』『書く』がヤバすぎて・・・(*꒪꒫꒪)ﾁｰﾝ

老眼鏡とかルーペとか持ち歩いてます♪

かつてスワロをチマチマ並べていた私は何処へ！？

スワロに関しては、それもあるけど、集合体恐怖症も出てきてしまって、

今では敷き詰め系はゾワゾワしちゃって無理です٩(๑º﹏º๑)۶




脱線ついでに、最近一番キツイのが・・・実は歯医者さん。

老化とかではないんだけど『顎関節症』で。

以前は、顎の痛み（顎関節痛、咀嚼筋痛）や、顎動かしたときの音（顎関節雑音）で治療をしたこともあったけど、それは今は大丈夫。

でも、口が開かない（開口障害）が酷くて、治療が困難になってます。

口の開きって、平均で指が縦3本分（4～5ｃｍ）くらいだそうですが、

私は２本も入りません。( ;꒪⌓꒪;)親指１本くらいかな？

なので、治療する先生も大変そう。

私も、汗だくです。（プラス更年期もあり）

顔だけじゃなくて、全身。着替えなくちゃ、なレベルで。

帰り際に普通は、

「お大事にどうぞ～」とか声かけてくれるじゃないですか。

私の場合、

「ゆっくり休んでくださいね～」とか言われます(´ㅂ`; )


初老だなぁ(｡´⌓`｡)


でもね、コレ見て！

体内年齢　36歳！！✌︎︎ ⌯’ 𖥦 ‘⌯✌︎

体型は・・・

『細身筋肉質』ꉂꉂ(˃▿˂๑)ｳｹﾙ

何をもって『細身』と言っているのかは謎。

壊れているのかな？

でも、ジムにあったちゃんとした体組成計だから信用していいかな？

ってか、いいことは、まんま受け入れたい！！ꉂꉂ(๑˃▽˂๑)