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2024年04月28日 イイね!

Vitality Run&Walk Challenge𖤐 ̖́-

Vitality Run&Walk Challenge𖤐 ̖́-住友生命「Vitality」に加入している人が
無料で参加出来るオンラインアクティビティイベント♪

Vitalityポイント獲得のチャンスとあって、
先日の長野マラソンからまだ1週間経ってないけど、
参加してみました٩( 'ω' )و


参加する種目によって獲得ポイントが違います。

100ポイント :5kmウォーク
200ポイント :10kmウォーク or 5kmラン
600ポイント :15kmウォーク or 10kmラン
1,200ポイント:ハーフマラソン


ハーフだと、10kmの2倍ポイント貰えるなら・・・
ってことで、ハーフにしました。

走る時、指定のアプリ『Runtrip』で計測して、
『Vitality』アプリで完走証/完歩証をアップロードすることで
Vitalityポイントを獲得することが出来ます♪

制限時間内に各自のペースで
自由にランニングするだけ(๑•᎑<๑)ー☆

しかし昨日は・・・
走り出して間もなく、ハムストリングに違和感が。
肉離れとかになったら厄介だなぁ~って思って、
ゆっくり目に、様子見ながら走りました。

(っ・ω・)っ[完走証]



ちょっとオシャレな感じ(ღˇᴗˇ)。oイイ!!
こういうの発行されるのいいですよね~
少しずつ色んな完走証とか増えて嬉しいです♪


『Vitality』アプリで、週間目標も達成し、
ルーレットをまわしたら~~



スタバのドリンクチケット(σ・∀・)σゲッ㌧‼
4月中、ルーレット4回まわして、2回スタバドリンクチケット出ました♪
あと2回はコンビニドリンクでした~
他には何があるのかなぁ~?
楽しみです♪₍₍◝(°꒳°*)◜₎₎₍✧*。꒳ᵃᵏᵘ˟²♡
Posted at 2024/04/28 02:50:23 | コメント(0) | トラックバック(0) | Vitality | 日記
2024年04月26日 イイね!

第26回長野マラソンε=ε=٩(๑・∀・)۶

第26回長野マラソンε=ε=٩(๑・∀・)۶4月21日・・・
ついに!!
フルマラソン初参加しました~!!

マラソン初心者にはなかなかハードルが高いとされる
制限時間5時間という今大会。

2月、3月は思ったような走り込みが出来ず、
不安だらけでの参加となりました。

※記録証の速報版(順位表記なし)は即日発行されたのですが、
確定版(順位表記あり)は4月26日(金)からダウンロード出来ます・・・
とのことで、それを待ってからにしようと思い、UPが遅くなりました(;´^д^`)ゞ




4月20日(土)
この大会は、前日に受付ということなので、
長野市まで電車でGO!દ=๑๑(੭•̀ᴗ•̀)੭



車で行くと、帰りが不安なので。
フルマラソン走って、運転して・・・なんて(ヾノ꒪ཫ꒪ )ムリムリ

長野駅からはシャトルバスに乗って、受付会場までGO!



ビッグハットです!

だけどお昼時なので・・・先にマック!
大会前日に食べるような物ではないんだけど(;´ー`)



17日~のコラボ♪


サクッと食べて、受付会場へ~。。。。。"8-(o・ω・)oテクテク
受付だけ済ませ、ササっと帰る予定が・・・

サングラス購入~♪



いっぱいあって、迷っていたら「コレが似合いそうですよ~」っておススメされ。
24,200円 → 17,424円 とお安く♪(〃>艸<〃)


あと、人だかりが出来ていて、皆さん次々買っていたので、つられて購入~♪



制限時間内に完走出来るかの不安から、色んなアイテムを・・・(;´^д^`)ゞ


で、シャトルバスで長野駅に戻り・・・
予約していた周辺ホテルまで徒歩で移動。。。。。"8-(o・ω・)oテクテク
一人で宿泊なんて久しぶりでワクワクしました♪

ギリギリでホテル宿泊を決めたので、選択肢が限られてましたが。
(当初はネカフェ宿泊にしようと思っていたけど、そこですらもう、予約が取れませんでした・・・)

徒歩移動の為、駅近くで、安い所で・・・と言っても、
イベント価格になっていて、どのホテルも通常よりかなりお高くなっていましたヾ(○`з´)ノプンプン!!!

まぁ、仕方ないですね。。。


私が泊った所は、レビューを見ると、朝食がとてもいいみたい♪
・・・なのですが、チェックアウトが早朝なので、朝食は食べられません
(lll-ω-)lll-ω-)lll-ω-)ドョ~ン

でも、この夕食も良かったですよ♪
『弁当付き』っていうプランだったのですが、
『弁当』って言っても、こんなに豪華!!



このホテルの中華レストランのお弁当です♪
これまた、マラソン大会前日向きではないのですが(。゚;艸;゚).:∵ブハッ!


お部屋も申し分なく広く、ベッドもダブルベッドでゆったりでした♪
アメニティも充実☆
でも持参した入浴剤を♪



大会後の疲労回復に使いたいところだけど“大事な試合前に”とあるので☆ヽ(ФωФ*)


そして、ちょっと遅い時間だけど♡



ひたすら満喫しました♪

やっぱりホテル宿泊にして良かったな~
たまには贅沢気分もいいよね(๑❛ᴗ˂๑)




4月21日(日) 天気 くもり
心配だった雨は・・・大丈夫そう!?


ホテルを5:50にチェックアウトして現地に向かいます。
長野駅から北しなの線で北長野駅へ~(選手は無料)
そこから会場まで徒歩20分。。。。。"8-(o・ω・)oテクテク
長野運動公園に到着!
・・・写真は撮り忘れました。。。アカン(o´Д`o)ヨゥ

会場内の動線が良く、混雑が少ない!
某大会の時はゴッチャゴチャだったから・・っていうのもあって、
早めに行動したんだけど、ちょっと時間が余っちゃって。。。

で、ウロウロしていたら、ウォーミングアップエリアのすぐ脇に小さな神社が。
完走祈願をして、こんなの貰いました♪



とにかく『完走』が目標だったので!!
お守りがわりにスマホケースに挟んで走りました♪


そして、荷物を預け・・・



このトレーラーがゴールまで運んでくれます♪тнайкчоц.....φ(゚∀゚●)



そしていざ!!スタートラインへ!!
自分のスタートブロックにもスムーズに進めて、前の方に入れました☆v(●・ω・)vィェィ


8:30の号砲から6分程して、漸くスタートラインを通過~
この6分がどう出るか・・・
とか、もうギリギリの思いでした(((*´≧т艸))*:.。o(ドキドキ)



(っ・ω・)っ[結果]



゚。+(oノ´∀`)ノ+。゚ヲォォォォォ♪
凄いじゃん、私σ(≧∇≦*)


ルートとペースはこんな感じ



水色が凄く遅い所で、薄い黄色がやや遅い所。
あまりないけど、濃いオレンジ(赤っぽい所)はペースアップしている所。
ほぼ同じペースなので、薄オレンジ(山吹色みたいな所)ばかりですが。

水色は、スタート時の混雑と、『給水・給食』の時ですね~

あとやっぱり、最後の最後が・・・
急にペースダウンしてますね。

ここが課題かな~

来年はグロスタイムでサブ4.5(4時間30分切り)を狙います!!



そそ!今回、スペシャルゲストで高橋尚子さんが参加していて、
スタート前、hitomiの『LOVE2000』が流れていたこともあり、
ずーーーーっと、脳内BGMがエンドレスで『LOVE2000』のサビが流れていました~♪
えぇ、サビだけ!エンドレスです!ププ(〃>艸<)

しかも・・・
「愛は~ど~こからやってくるのでしょう~
ララ~ラ~ラ~~ラ~ラ~ラ~~ラ~ララ~ラ~ラ~♪」

みたいな感じでずっとです。゚(゚ノ∀`゚)゚。アヒャヒャ

スタート地点で全員を見送って、最後尾からスタートする・・って言ってたけど、
私が30分くらい走ったところで、
「善光寺目指して…ナンチャラカンチャラ~!!」って掛け声とともに
あっという間に抜き去って行きました~ε-ε-(。・∀・。)ノ
ゆっくり走っているんでしょうけどね~(*ノ∀`)アハハ

で、またゴール手前の所でお迎えの応援をしてくださっていて、
ハイタッチも出来ました~!!ヽ(○´∀`)人(´∀`○)ノイェーイ♪
とってもイイ思い出になりました♪



そして、また長野駅に戻り~
そこから今度は、温泉に向かいました。。。。。"8-(o・ω・)oテクテク



着いたら既に多くのランナーが!!
考えてることは同じなんですね~

混み合ってましたが、温泉で疲れた身体にご褒美を♡
また来年も来よう♪₍₍(∩´ ᵕ `∩)⁾⁾ゎ‹ゎ‹♡


そして、夕食は『駅そば』にしよう!ってずっと決めていたので、
ウキウキでまた駅に戻りました。。。。。"8-(o・ω・)oテクテク
歩いたり、走ったり今日の歩数は凄そうだなぁ~
なんて考えながら(`・ω・´).+゚.。oO(想像中)


事前調査で、7番ホームにお店があるとのことで、
ちょうど乗る電車も7番ホームの始発!(o^皿^)vニパッ♪
駅のロッカーの荷物を出して、そそくさと7番ホームへ~

何と!!!



そんなことある!? ※この時すでに17時過ぎです
ズゥゥ━━il||li (っω-`。)il||li━━ン

もう、改札通っちゃったしなぁ~
唯一、駅弁が売っている小さなお店があって、そこで調達することに。
けど、駅弁メッチャ高くて。
豪華すぎるんだよなぁ~(lllノ-ω-)ノハゥッ
で、結局おにぎり2個入ったヤツ🍙🍙買いました。


ガッカリしながら、電車を待っていると鳩が♡



人馴れしていて、逃げない・・というか、寄って来る!!
暫く私の周りをウロウロしていました。
何も持ってないよぉ~( ノД`)
でも何だか、ほっこりしました♪


本日の歩数𖤐 ̖́-



やっぱ凄いことに!!Σ(∀゚ノ)ノ

水曜日、少なく見えますが・・・



普通です(*σゝ∀・)σУО☆


今回の参加賞のTシャツ・・・



派手ですな( ̄▽ ̄;)

プリントの意味は、左側が建物で・・・
アクアウィング:0km スタート地点
ビッグハット:10.4km地点
エムウェーブ:17.3km地点
ホワイトリング:25.1km地点
オリンピックスタジアム:42.195km フィニッシュ!!
・・・で、
これは、1998年 長野冬季オリンピックの会場になっています。

エムウェーブは当時、色んな大会や合宿で行ったことがあり、
(あ、勿論オリンピックではありませんが)周辺はよく走りました。
まさかまた、こういう形で走る日が来るなんて・・・とか、
色んな思いが込み上げて来ました( ´ー`).。oO


フィニッシャータオルは・・・



やっぱり派手ですな( ̄▽ ̄;)アハハ…

フィニッシャーメダルは・・・



普通ですやん!!゚∀゚)・∵. ガハッ!!


Posted at 2024/04/26 05:14:43 | コメント(2) | トラックバック(0) | マラソン大会 | 日記
2024年04月16日 イイね!

ヘルスケアアプリ

ヘルスケアアプリ先日、生命保険の見直しで、
プランを変更しました(σ゚ω゚*Мё)

私が、ウォーキングやランニングをよくする
・・・ということでおススメされ。

それに伴い、アップルウォッチを今更ながら購入~♪

いやいや、何でもっと早く買わなかったのか・・・ってくらい。

想像以上に便利でした!!ィィ((@´∀`)ャン


そして、今まで見たことなかったアプリを見るようになり・・・

自分のアレコレを確認しました(「  ̄ー ̄) ドレドレ・・・


トレンド

.+゜'*.(b´∀`)bィィッ★.*'゚+.




おぅ!!Σ(b´∀`*●)




4月2日から、朝ウォーキングを再開したのでね♪(。˃ ᵕ ˂ *)ウンウン




そそ!これにより保険料が変わってくるってヤツなの!ィェィv(・ω・○)v




ァタフタo(゚д゚;;;)o(;;;゚д゚;;;)o(;;;゚д゚)oァタフタ



見直しって大事ですね!(((uдu*)ゥンゥン
Posted at 2024/04/16 04:03:52 | コメント(2) | トラックバック(0) | 美容・健康 | 日記

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「昨日とはまた別のホテルに宿泊(* 'ᵕ' )☆
今日は普通のビジネスホテル🏨
(。-ω-)ノ<マッタリーノ♪」
何シテル?   12/13 22:10
神已(カムイ)です(-ω☆)キラーン。.*・゚ タントカスタム RS(L385S 前期)から N-BOXカスタム 特別仕様車 L・ターボ STYLE+BLA...
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