神已のブログ一覧

先月から通い始めた『よもぎ蒸し🌿』
今は週１くらいのペースで行っています♪

トップ画像はChatGPTに作ってもらいました♪
多少違うんですが、ざっくりこんなイメージです(*´꒳`*)∩

簡単に説明すると・・・
穴の開いた椅子に、裸のままマントを着用して座り、
椅子の下から薬効成分のあるハーブを電気鍋で煮出し、
その蒸気を座面の粘膜から吸収するハーブケアです。

・・・わかる？(´ㅂ`; )

効果は・・・
肩こり・頭痛・腰痛・目の疲れ・不眠症・冷え性・むくみ・肌荒れ・ニキビ・貧血・整腸・不妊症・子宮疾患・生理痛・PMS・更年期障害・花粉症・アレルギー・免疫力アップ・新陳代謝アップ・基礎体温アップ・デトックス・ダイエット・ストレス解消・リラックス効果・自律神経の調整・体質改善など。


私が行っているサロンでは、たくさんのハーブを１つ１つ香りを確かめて、
”好き”って感じる物を選び、そのブレンドされた物を使います。

なので毎回、ハーブの種類が少しずつ変わります。
その時の気分や、体調などが反映されるので、
自分が選んだハーブで不調なんかがわかるようですm9(`・ω・´)っ

初めて行った時、
「身近な所での人間関係でストレスが見られる」
って言われたり(;ﾟ;ж;ﾟ; )ﾌﾞｯ‼
他にも思い当たる節があったりで。
え！？占い師さんですか！？
みたいなꉂꉂ(˃▿˂๑)ﾉｼ☆

そんで、これ、メッチャ汗が出るんだけど、
不調があったり、メンタル弱っている時とかは、
汗が出なかったりするようで・・・
でも、私はいつもシャワー浴びた程びしょ濡れになるので、
信じられなかったんですよね。

で、先日12日(水)、病み上がりで行った時、
殆ど汗が出ませんでした。
自分では復活したぞ～！って思っていたけど、
まだまだ・・ってことなんだなって。
ムリしちゃいけないんだな～って思いました。

なので、いつも週１間隔だったけど、
早めに次をやった方がいいってことで、
今日行って来ました。

汗・・出ました！！！(*ﾉˊᗜˋ*)ﾉﾜｰｲ
良かったぁ～♪
選んだハーブからは、まだ完全ではないっていうことみたいだから、
徐々に戻していきたいな～と思います☆

で、今日言われたことで当たっていたことは、
「何かショックなことありました？」
「今、そのことで考えていることが多くて疲れている」と。

ショックなこと、あったんです。
13日(木)に、X(旧Twitter)にログイン出来なくなりました(´；ω；`)
アカウントが見当たりません・・とかなって、
何か、存在していないみたいになっちゃってて。
ROM専で、お気に入りをブックマークしているくらいなのですが。
でもショックです...il||li(っω｀-。)il||li
どうにか復活させようと試みたんですが、どうやっても無理そう。
また作り直そうかな(´•ω•`)


そんな感じで、なんとなくの不調とかを和らげたり、
体質改善出来たらいいな～と思って。
自宅でも出来そうなんだけど、
専門の方にアドバイスもらったり、
色んな話をするのもとってもリフレッシュになるので(*´˘`*)
続けてみようと思います🌿

そそ！
メッチャ汗出るけど、何故かサラサラなんだよね～
不思議(･-･`).｡oO
そんなところも気に入ってます♪

いやぁ～～～
久しぶりにキッツイ数日間を過ごしてましたヾ(⌒(_×ω×)_ﾊﾞﾀﾝ

先日のブログを書いた翌日。
息子が高熱で仕事を早退して来ました。

コロナやインフルではなかったようで、
解熱剤や風邪薬が処方されて。
翌日夕方には良くなってました。

が、その翌日には私が発熱。
薬を飲んでも３日程高熱が続き、
７度台まで下がったものの、
今度は咳→のどの痛み→頭痛→嘔吐→頭痛→のどの痛み→嘔吐と続き・・・
10日も寝込んでました。
体重も3.5kg減(›´ω`‹ )

ずーっと寝込んでいると、段々ネガティブ思考になっていき、
なんかもう、社会復帰出来ないんじゃないか、とか・・・
生きている意味・・・みたいなことを考えたりして、
どんよりしていました…il||li (OдO`) il||li

しかも、７日にエントリー開始になったマラソン大会・・・
たった１日くらいで定員になってしまったようでした。
昨年まではそこまでじゃなかったのになぁ。。。
っていうこともあり、ショックが大きい…ﾁ━━( ꒪⌓꒪)━━ﾝ…

今日になって開催・エントリー開始のお知らせのハガキが届いたけど。

もう無理じゃんっ！！

っていうかね、100kmの枠はまだ空きがあるんです。
42kmと68kmはもう('ω'乂)ﾀﾞﾒｰ

挑戦したとしても！68kmまでですよ。
野辺山の100kmは(ヾﾉ・∀・`)ﾑﾘﾑﾘ
金額も金額だしね。。。
42kmは12,500円、
68kmは19,500円、
100kmは23,000円なんです(￣▽￣;)


まぁ、そんなこんなで、散々でしたが、
今日からまたジムへ行きました(ง •̀_•́)ง

ジムその①へは18日振り、
ジムその②へは26日振りでした～～(´°ᗜ°)ﾔﾊﾞｯ‼

また１から始めないと。。。
とういか、仕事探しもやらなくちゃ！！


おまけ(*´꒳`*)
ハーゲンダッツの新しいヤツ♡

既に１週間遅れなんだけど、やっと食べる元気が出てきたのでو( ˙꒳˙ )٩