ヘルニアかなと思ったら

先日散歩中に腰と左足脹脛が痛くなって
土・日・月の朝は痺れで階段を下りるのが一苦労だった。

昨日やっと数年来通っている整形外科へ

レントゲンを撮って
「軽いヘルニア」ですと言われ
注射・電気治療・薬を貰ったんだけど
診療終了ぎりぎりで説明がなかった。

昨晩嫁から「他の整形外科に行ってみれば？」と

嫁の親戚がいいという整形外科へ夕方早退して受診

レントゲンを撮って
「骨すべり」ですねと言われ
夕方だったので他の患者もいなかったので３０分近く
話を聞かせてもらって納得＆不安が解消

いつも前出の病院でもらっている薬の事や
昨日出してもらった薬の説明もしてもらった


どっちの先生の言うことを頭に入れるかって？

初診だったけど今日のヘルニア持ちの先生かな（爆）

「俺は医者だぞ」って雰囲気でもなかった（数年来の整形の先生は話し辛い雰囲気）
凄くフランクでわかりやすい説明だったし
腰痛持ちの実体験が入った話だったし、納得する部分が多数あったから。。。


骨の並びが視覚的（レントゲン撮影）にキレイになっても痛みが和らぐとは限らない
腰椎が６個ある（以前からレントゲン撮影で判ってた）から腰痛になったとか関係ないし気にするな！
これ以上すべりを進行させないように痛みを指標にするように考え方を変えれば？

通常生活の姿勢を気をつけるようにとチラシを貰った。


「この方法はあくまで一般的なものだから、
　自分流にアレンジを加えるといいよ、困ったらいつでも相談においで。」


今晩から寝るときと仕事中の姿勢をチョッと意識して変えてみようと思う（ｗ