Malnutrition

相変わらず暑いですねι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ

仕事中にガブ飲みする為の経口補水液を買いにコ●モスへ

ＯＳ−１を手に取っていたら薬剤師さんが寄ってきて

自分で作る粉末タイプのアミノ酸飲料を勧めてきたので試飲してみた



飲んで、とても酸っぱいと伝えると

ビタミン不足だと言われ

確かに野菜は食べてるけど量は足りてない

ましてや、果物は好んで食べない人

疲れやすくないですか？と言われて、図星

暑いから冷たいモノしか食べてないのでは？と言われてほぼ図星

チラシをもらいましたが、今回は財政が厳しいので見送る事に

妻と買い物に行った時にカゴに入れましょうかね？(笑)

さて、明日は悪評高きモデルナのワクチン接種の２回目

接種には来るけど有給取る人多数の影響で

仕事の予定を詰められてますが…

果たして夕方まで体に異変が起きないことを祈るばかり


日曜日の九州Ｚミーは感染拡大で中止…(´Д｀)ﾊｧ…

７日土曜日に接種

８日日曜日に副作用が無ければバイクに乗ってやろうと考えたが

９日月曜日は…昨日人手が足りないと泣きつかれたので出勤になった

スケジュール的にハードになりそうだったので

中止になったのは残念だが…

このご時世で仕方ない諦めがついた


涼しい時間に戻ってこれる朝駆けしたいけど

起きれないのが最近の悩み(;´д｀)ﾄﾎﾎ…