ほゆきのブログ一覧

今日は１１日ぶりの休日

といっても今月３日目の休みで今月ラストの休日・・・


先月末から違和感ありありの両肘
折れてはいないだろうけど
状態を知りたく整形外科で診てもらうと

診察結果は『野球肘』

両腕を使わないほうが回復は早い
でも仕事もあるし・・・
呑気なことも言ってられないし…


とりあえず風呂で肘を良く暖めて塗り薬

テーピングと作業前後にストレッチして
少しでも負担を和らげるように努めないと


明日から来月３日までまた連勤だょ
体を労りながら、仕事こなすしか手がないわな(￣▽￣;)