かず＠ RK6のブログ一覧

朝：3.1キロ 夕方：ゼロキロ
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朝：4.0キロ 夕方：4.9キロ 明日からは、朝しかはしれない
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朝：雨降ってて走れなかった 昼前：9.7キロ 夕方：夜の為に自粛 天気が良いと早起き出来る気がしてきた。 洗車は明日にします。
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朝：４．９キロ 夕方：４．９キロ 早起きできなくなってきた・・・ でも、走るのは続けたいと思う（＾＾） 明日は、天気が良いはずなのでガッツリ洗車しよう！
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朝：距離は不明だが、１時間歩いた（正確には、酒飲んで１時頃店を出て、そこから自宅まで歩いた・・・着いたときは２時でした） 夕方：忙しく走行距離ゼロ・・・ 眠くて仕方が無い・・明日は朝から頑張って走る！
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朝：6.0キロ 夕方：夜の街に繰り出すため休養(笑) 明日も酒が残ってなければ頑張ります(^-^)
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朝：４．９キロ 昼：３．１キロ 夕方：５．６キロ 初めての一日三回・・・ 足がパンパンです（笑） 明日は、砂浜を走ってみようと思う。
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余ってたので、貼ってみましたが、すぐに剥がれそうです。 強力両面テープと言っても、いろいろあります。 お薦めの両面テープあったら教えて下さい(^-^) 材質は、発泡ラバーです。 MINI32さんのお薦めで、『超強力両面テープ』を購入しました。 超が付くだけで、かなり違います(^-^) ...
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朝：3.1キロ＋α 夕方：3.1キロ 明日も頑張ろう！天気も良さそうなので、作業が進みます(^-^)
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朝：3.1キロ 夕方：筋肉痛により休み 「まだまだ、先は長い焦ることはない」と自分に言い聞かせてます(^-^)
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