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かず＠ RK6のブログ一覧

2012年07月18日

プライベートビーチ

今日は、暑いのでプライベートビーチに来ました(笑)

風が強く、涼しいです(^-^)

Posted at 2012/07/18 16:19:28 | コメント(5) | トラックバック(0) | モブログ

2012年07月17日

昼：3.1キロ

数日、走れなかったので気持ち良く走れた（＾＾）

そろそろ梅雨明けしそうなので、距離を伸ばしたいな！

Posted at 2012/07/17 18:12:16 | コメント(1) | トラックバック(0) | 日記

2012年07月15日

朝：ゼロキロキロ
夕方：ゼロキロ

昨日、早いペースで走ったので筋肉痛になった(笑)

筋トレは忘れてませんよ。

自宅で体脂肪測定したら

11％もう少しで、一桁だ、〓

Posted at 2012/07/15 20:28:56 | コメント(0) | トラックバック(0) | モブログ

2012年07月14日

朝：４．９キロ
夕方：３．１キロ

何シテルで書いたドラシャブーツですが、車検の時に交換した際に余ったグリスが
飛び散ったらしいと・・・

バンド自体緩みも無いとの事だったので、安心しました。

Posted at 2012/07/14 18:34:13 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

2012年07月13日

朝：6.6キロ
夕方：5.9キロ

Posted at 2012/07/13 18:22:31 | コメント(0) | トラックバック(0) | 日記

「初乗り…寒い」

何シテル？ 01/04 14:12

愛パパ@RF6改め、かず@RF6です。当サイトに記載してある、作業または改造から生じるいかなる損害に関しても、当方は一切責任を負いません。不規則な生活を...

トータルリペアＹＡＣ
カテゴリ：車
2011/05/27 12:56:14

	ホンダ CRM50 不動車をタダで譲り受け、キャブレターO/Hでエンジンかかったので、前後タイヤ交換、ブレー ...
	スズキアドレスV100 自賠責付きをタダで譲って貰いました。フロントブレーキがスッカスカで、キャリパーO/Hと ...
	ホンダステップワゴンスパーダ維持のみ(笑)
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