のんびりドライバーのブログ一覧

ネットで注文した「瀬戸内寂聴　日めくり暦」が届きました。

送料を含めて３３３５円。

早速、元日から７日までの言葉を拝読。

寂聴さんの言葉は、なぜかしみてくるんだなあ。

たとえば、１日。
「暗い顔をしていたら、良い運はめぐってきません。常に明るく前向きに生きていたら、自然に良い運が寄ってくるものです。」
納得。つらさをわかってもらうために、暗い顔を見せている俺だが、毎日毎日、誰にでも暗い顔を見せていたら、気が滅入ってくる。治る病気も、長引いてしまうかもしれない。時には、にっこりするのが、運命を変えるきっかけになるかもしれない。

たとえば、２日。
「日めくりを一枚めくり取るとき、その日一日はすでに過去へと葬られます。・・・・」
そうだなあ。どんなにその日がつらくても、必ず新しい日がやってくる。嫌な一日を葬り去って、新しい一日を希望を持って迎えたいな。

日めくりは、トイレに吊している。
朝一番に、踏ん張るとき、目の前の日めくりを切り取る。
時々、はっとするような言葉に気づかされ、その日の心がけを決定することもある。
忘れたくない言葉に出会ったら、切り取った言葉を画鋲で留めておく。
これらの言葉で、どれほど暴走をとどまっただろう。

申し訳ないが、６日まで吊していた「さだまさしさんの一所懸命日めくり」は場所を明け渡すことに。本屋で寂聴さんの日めくり暦が見つからなかったので、代わりに買ってきたのだが、言葉が今ひとつしみてこなかった。さだまさしさんらしい含蓄のある言葉が網羅されていたのだが、私には生死観が背景にある寂聴さんの言葉の方があっているみたいだ。

寂聴さんの日めくり暦は、３年目になるが、付録のCDは初めて聴いた。
昨年までは、後からじっくり聴こうと思って、聴きそびれていた。

８６歳になった寂聴さん。矛盾と不条理に満ちた現代。不幸すぎる人たちの姿に、ともすれば絶望しそうになるが、寂聴さんはしたたかな生き方を説いている。経験に裏打ちされた言葉に見えない力を感じた。

調子に乗って、続けて泳ぎに行ったら罰が当たった。

体が重だるい。

昨日は、リベンジだ！とばかりに意気込み、５０メートルに挑戦。

スピードをつけず、無理のない呼吸に気をつけて泳いだ。
思惑通り、５０メートル完泳。
ターンしてからが苦しいが、途中で立つことなく戻ってこれた。(^_^)v

気をよくして、筋トレのスタジオプログラムにも参加。

夕食を食べていなかったので、自販機でチョコレートパンを買った。
糖分を補給して、いざスタート。

最初は、「何とか行けるかな。」と思ってやっていたが、だんだんバーベルの重さが苦痛に変わる。インストラクターの指示に従って、音楽に合わせて行うので、途中でやめるわけにはいかない。終盤は筋肉が痙攣してきた。久しぶりで体力がなかったせいか、泳いだ後だったせいかわからないが、スタジオから出たら、もう歩く元気もなし。ストレッチコーナーに座り込む情けない俺。

自宅に戻る運転中に気絶するんじゃないかと頭をよぎったが、定食屋でとろろ飯と豚汁、野菜炒めを食べたら、元気が出てきた。空腹によるエネルギー切れだったのかもしれない。脂肪がいっぱいついているんだから、それを消費してくれればいいのに・・・(-_-;)

「まいどおおきに食堂」って、札幌・旭川に増えてきたけど、全国展開してるのかな？手頃な料金で、魚料理や家庭料理が食べられるからありがたいです。

文頭にも書いたけど、今日は朝から体が重い。

調子に乗るとだめなんだ！仕事でもそうなんだろうな。限界までやってしまう。それで後からダメージが現れる。

今年は、「いい加減」「適当」を身につけるんだ。

スポーツは、「頭を空っぽにする手段」。体力向上とか、ダイエットは、元気を取り戻してから考えればいいんだ。

ペースダウン、ペースダウン(^_^;)