Ranpowのブログ一覧

ちゃ＞連日蒸してるね～
ちゃ＞調子はどう？(ﾟヮﾟ)

って、家の扇風機を占領して
そりゃないっすよｗ

午前中肩の具合を見てもらう為整形外科へ。
再度関節にブスリと注射針を刺してもらいヒアルロン酸注油。

午後からは休日で地方から遊びに来た友人と小樽へ行って来ました。
お昼を抜いていた為、地元の方から以前聞いていたお寿司屋さんへ。

地元の方には有名ですが、観光場所から若干外れている為穴場です！


上生チラシ1400円です。

観光地周辺店ならプラス1000円はするボリュームです。
酢飯も料金変わらずで大盛りにしてもらえました！

食べたいネタが全部入っていて満腹デス(ﾟヮﾟ)


昼食後そのまま観光地へふらり行ってきましたが･･･

行き交う人皆日本語喋ってねぇwww

あ。関西弁の人もいたかなｗ
でも、ちょっと異国に行った気分ｗ

途中雨が降ったり止んだりと不安定な天気でしたが
帰り道正面にちらちら虹が見えました。
駄目元で写真撮ってみましたが、数枚無事写っていましたよ(笑)





虹見るの久しぶりだなぁ。


★お寿司屋さんデータ
鷹寿し　小樽市住吉町8番18号　　

霧雨の中草刈を行いました。
って、思ったより生え方がハンパねぇ。
やってる途中から肩が悲鳴を上げています(笑)

･･･｡

刈って袋に入れたらこんな量に！(ﾟдﾟ)

鎌でやるもんじゃない。絶対草刈機が必要だ！
と、終わってから色んな意味で痛感いたしますた。

ここ数ヶ月右肩の痛みに悩まされていました。
稀に腕を動かした時激痛が走り指が痺れる症状。

常に痛くはなくぐるぐる腕を回したり上げたりもできました。


筋力が落ちたのかと、腕立て伏せをやったりしてましたが
連続回数が増えていくだけで痛みに変化はなく･･･(笑)


先週激痛が走った後、就寝時にも痛み出すようになり整形外科へ。

診察中も先生が腕を色々な方向に動かしたり関節を伸ばしたり
やってみましたが若干の痛みはあっても激痛は走りません。

レントゲンも撮ってみましたがつるんとした綺麗な上腕骨。
これは良い出汁が取れそうですwww

結局レントゲンでは原因がはっきりせずMRIで確認することに。


すると、肩峰(肩の骨)に変形を発見。
病名「インピンジメント症候群」だそうです。


小さい頃から右肩を動かすとゴリゴリなっていたのですが、
痛みが無かったので全く気にせず過ごしていました。。。
関節の動きが安定せず徐々に変形して行ったようです（´;ﾟ;ё;ﾟ;）


関節に直接ヒアルロン酸を注油しw、こんな治具をもらってきました。↓

インナーマッスルを鍛錬して骨を引っ張り、関節の動きを矯正してしまおうというもの。
低負荷でも十分だそうでゴムチューブのような厚さは無く薄薄のゴムシート。

･･･。

ちなにみ、腕立て伏せ・一般筋トレではこのお肉鍛えられないそうですwww

フォーリーブスバリのカラフルゴムバンドでないのが残念～(古)

これで筋トレしてみて駄目だったら手術で骨削るって～(汗)

某氏がガンリソバハを入手。
終始サベXが煽られまくりでした。

定点撮影時、操縦せてもらい
カメラ直前で綺麗にかわそうとしましたが･･･


























見事に失敗！(ﾟдﾟ)(爆)





















ロール音と共に見事な激突！(=;ﾟ;ё;ﾟ;）
瞬間をご覧あれ！



衝撃でカメラは吹っ飛びましたが無傷でしたwww
映像が途切れたのは別固定しているバッテリーのラインが
カメラから外れただけなのですが･･･。

それっぽい(何)

「決定的瞬間」みたいで迫力ある～