健康診断ってほんとやーよね(´・ω・`)

どうも、おこんばんは(´・ω・`)


春と秋一番食べ物の美味しい時期にやってくるアイツ。
もうね、お腹が一番痛くなります。
多分、どの職場でも必ずあると思われるアレです。

健康診断､、、
半年間の不摂生が明るみになる恐怖の瞬間ですね。
体は嘘つきません。ちゃんと数値に現れます。いい意味でも悪い意味でも。

ん？、こんなこと書いてるから結果良かったんでしょうって？

まさか(ヾﾉ・∀・｀)

職場のパソコンで検査結果を早く知りたくて結果を見て、数値があまりにも悪すぎて人生で初めて健康診断の数値を見て家でギャン泣きしました。

齢(よわい)34になろうとしているのにも関わらず辛すぎて泣いちゃいました(>_<)

これからっていう時になんてこった( ノД`)…

体は悲鳴をあげていたなんて。

大切にできなくてごめん。
自分を守れるのは自分しかいないのに、本当にごめん。

若い頃は、別にこれくらいいいやん？今、健康やし問題ないわ。不摂生なんて怖くないし。なんてバカなことを思っていたけど、年を重ねて5年10年の長いスパンでみたら、蓄積されて色々なとこに負荷がかかっている。
負荷がかかっていることで病気になるリスクも高くなっているし、病気になったら好きなことが存分にできない人生なんてイヤだ。
手遅れになる前に今からでも変えていく。

5年後10年後の自分のために。

なげやりになるのはもうやめだ。ちゃんと向き合うぞ。