朝の散歩

今日も気持ちよく散歩。というより歩くペースはウォーキング。(^◇^;)
陽は出たり隠れたり。柔らかな日差し。
時間は短かったものの、ペースが速い分、結構汗をかきました。

散歩を始めて、3ヶ月弱。一緒に軽くストレッチもしている。
体重は思ったほど落ちていないけど、その分筋肉は付いてきている。
体もだいぶ柔らかくなってきた。以前は前屈で、地面から30cm近く離れていたのが、今では数㎝。もう少しで足先にさわれます＾＾　（お腹の脂が減ったのも影響しているのかな(^◇^;)）

雨・暑さに負けず、続けていきたいと思います。

写真はすごいちっちゃい花。一輪が爪よりも小さかったです。
なんて花なんだろう・・・