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入浴前に軽い筋トレ
その後、鉄アレイを持ったまま、ストレッチ・・・
前屈をしているときに、「ゴヴォッ」と鈍い音・・・
思わず鉄アレイを話したが、倒れ込む。。。

やっちまった・・・
ぎっくり腰に近い状態・・・
すでに入る準備をしていた風呂に・・・
入念に腰をマッサージするが・・・痛ぇ(T^T)

風呂を上がって、ファイテンのテープ・クリームでケア
腹巻きもして重武装。

若干痛みは和らいだが、どんな体勢でも痛みが(^_^;)

う～ん、明日出勤できるかなぁ・・・

昨日ですが、久しぶりに秋葉原に行ってきました。

以前行った時に比べ、路上にいるメイドさんの数が増えてましたね・・・
あと、綺麗なビルが増えた・・・

NewPCを組もうと、パーツの調達に行ってきました。
特に何も決めず、店員に話を聞き、特価やキャンペーンを絡めて、そこそこのスペックのパーツをそれなりの値段で購入。
電源まで買ったので、帰りがきつかった(^◇^;)

今日は借り組みをして、メモリーチェック。
Memtest86＋を5周・・・6時間弱・・・今日はそれだけ・・・8GBだと時間がかかる・・・
エラーが出なかったのが救い。

あとは、現PCを古いケースに移し替え。最終的には実家PCになる予定。

明日からOSセットアップだ。

ディスプレイも欲しいなぁ・・・


買った物（FreeTにて）
CPU：Core i5-2500　：intel
M/B：P8P67 REV 3.0　：ASUS
MEM：Cetus DCDDR3-8GB-1333　：UMAX
G/B：N550GTX-Ti Cyclone II 1G D5 OC　：MSI
SSD：AS511S3-60GM-C　：A-DATA
OS:Windows7 Professional 64bit
CPU Cooler：S120i　：Scythe　だが・・・怪しい中華製（笑