<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"><channel><title>トンちゃん1122 / Financial independence Retire Early      </title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/436532/blog/</link><description>
長く続けていたみんカラですが、この度、リニューアルすることにしました。

よろしくお願いします。



※　みん友登録されている方　
　　　一定期間交流が無い方は、予告なくみん友解消させていただきます。
ブログをやられていない方は、人物が不明のため、みん友控えさせて頂きます。







</description><copyright>© LY Corporation</copyright><language>ja</language><lastBuildDate>Sat, 04 Apr 2026 21:10:01 +0900</lastBuildDate><image><url>https://minkara.carview.co.jp/images/minkara108x32.gif</url><title>トンちゃん1122 / Financial independence Retire Early      </title><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/436532/blog/</link></image><item><title>これはヤバイぞ！</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/436532/blog/49014417/</link><description><![CDATA[

New Ducati Superleggera V4 Centenario




ドゥカティが創業100周年を記念して開発した特別モデル。
生産台数は500台限定


排気量：1103㏄　　馬力：公道仕様 228hp　レーシング仕様：247hp

でね、車重　乾燥重量 ...]]></description><pubDate>Fri, 03 Apr 2026 02:37:14 +0900</pubDate></item><item><title>毎年恒例の・・・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/436532/blog/49009897/</link><description><![CDATA[今年もやってきました！　毎年恒例の・・・・　　


と言えば・・・　　　　　　　　　　『ダイエット』　

カッコ良く言うと、『肉体改造』　



薄着になる夏に向けて、冬の間貯めた脂肪を取り去ります。
今日からダイエット期間が始まるということで、3月下旬は、焼き肉屋へ２回、
腹 ...]]></description><pubDate>Wed, 01 Apr 2026 10:47:59 +0900</pubDate></item><item><title>いちご　あまりん</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/436532/blog/48983159/</link><description><![CDATA[

埼玉県産品種　あまりん　
糖度20！　酸っぱさゼロ　甘くて美味しいいちごです。

...]]></description><pubDate>Mon, 16 Mar 2026 21:21:22 +0900</pubDate></item><item><title>迷い禁物</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/436532/blog/48969214/</link><description><![CDATA[とあるクルマを中古車サイトでみつけました。
たいへん興味があり、お店へ車両の状態を聞いたりしました。
即答で回答があり、エンジン、エアコンなど問題を抱えている部分は無しという。
１カ月の保証付きだって・・・・

どうしようかなあ～　と一晩・・・・


次の日、中古車サイトみたら・・・ ...]]></description><pubDate>Sun, 08 Mar 2026 19:15:22 +0900</pubDate></item><item><title>復讐代行人 ～模範タクシー</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/436532/blog/48961249/</link><description><![CDATA[

動画配信サービス　NETFLIXで配信されている　韓国ドラマ『復讐代行人 ～模範タクシー』

このドラマにハマっているトンちゃんです。

作品内容は、簡単に言うと、日本の時代劇の『必殺仕置き人』みたいなモンで、悪党によって傷ついたり、大切な人を失ったりした被害者が、『模範タクシー』と ...]]></description><pubDate>Wed, 04 Mar 2026 23:19:39 +0900</pubDate></item><item><title>素人なので・・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/436532/blog/48950314/</link><description><![CDATA[内装　かなりバラして・・・　塗装して頑張ったのですが、仕上がり　イマイチでした。




フロアカーペットは、黒からブルーへとイイ感じになったのですが、センターコンソール　塗料の色合わせ 失敗です。

内装プラスチックパーツ　硬化していて割れやすくなっているし、ネジ穴も『バカになってい ...]]></description><pubDate>Fri, 27 Feb 2026 17:48:14 +0900</pubDate></item><item><title>喜多方ラーメン 坂内　　青唐ねぎ塩ラーメン</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/436532/blog/48947423/</link><description><![CDATA[

久々の雨模様　昨年の11月以来の本格的な降雨だって。　
農業の方　恵みの雨 でしょうか？　　　

今日は雨ということもあり、気温が低く寒いです。
『ラーメン食べたいなぁ～』


ということで行ってきました　喜多方ラーメン 坂内
メニューは、お気に入りの『青唐ねぎ塩ラーメン』 ...]]></description><pubDate>Wed, 25 Feb 2026 14:21:10 +0900</pubDate></item><item><title>塗装　内装リペア</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/436532/blog/48944140/</link><description><![CDATA[一度取り付けた、ヤフオクで入手したブルー色のサイドブレーキ
これが経年変化で色あせ　一度、車体に取り付けたのですが、センターコンソールの塗装を決断したのでサイドブレーキレバーも塗装です　取り外し。




染めQスプレー　コスミックブルーで塗装
オリジナル色よりやや濃い目のパープルにも ...]]></description><pubDate>Mon, 23 Feb 2026 16:14:50 +0900</pubDate></item><item><title>塗装</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/436532/blog/48942995/</link><description><![CDATA[経年変化による内装プラスチックパーツの色あせ　
所々紫外線の影響か？ 青い色が抜けてしまっています。
それと青色から黒色の内装パーツに変更されていたり・・・



思い切って塗装することにしました。
新品部品が出れば全部新品に換えてしまうんだけど、『生産終了』。
多くのパーツをヤフオ ...]]></description><pubDate>Sun, 22 Feb 2026 23:43:02 +0900</pubDate></item><item><title>フロアカーペット交換</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/436532/blog/48939503/</link><description><![CDATA[衝動買いしたAW11 MR2　（初めて購入したクルマがこれと同じMR2でした）

購入してからすぐにヤフオクでスーパーチャージャー専用色の青い内装パーツを落札　
し、所々、オリジナルではないブラックの内装パーツが装着されていました。
これをオリジナルのブルーの内装パーツに取り換えるつもりでし ...]]></description><pubDate>Sat, 21 Feb 2026 16:11:44 +0900</pubDate></item><item><title>契約しました</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/436532/blog/48925591/</link><description><![CDATA[


2026 HONDA X-ADV　 本日 契約しちゃいました。
EUを中心に世界的人気車種なので、早い段階で決断し契約しました。
日本での販売は3月5日からとのこと

本日、近所のホンダドリーム店へ行ってきました。
予約は受け付けていて、すでに4名ほど受注されているとのこと。 ...]]></description><pubDate>Thu, 12 Feb 2026 20:23:15 +0900</pubDate></item><item><title>・・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/436532/blog/48904082/</link><description><![CDATA[...]]></description><pubDate>Sat, 31 Jan 2026 19:00:45 +0900</pubDate></item><item><title>Ferrari SF-26</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/436532/blog/48891224/</link><description><![CDATA[





フェラーリ　2026年　今季を戦うマシン　『Ferrari SF₋26』が発表されました。
長らく低迷しているスクーデリア・フェラーリ　『今年こそ』と思いながら、幾年
今季はどうでしょうか？
今年から新しいレギュレーションでマシンもPUも新しくなり、新たなシーズンとなり ...]]></description><pubDate>Fri, 23 Jan 2026 20:59:57 +0900</pubDate></item><item><title>キング・オブ・シーヴズ　</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/436532/blog/48860934/</link><description><![CDATA[


キング・オブ・シーヴズ　　
イギリスで起きた「金庫破り」の実話の映画化

2015年、ロンドンの宝飾店街ハットンガーデンの貸金庫から1,400万￡（約25億円）相当の大量の宝石や現金が盗まれる事件が起きた。犯人はなんと平均年齢60歳以上の高齢窃盗集団。
本作は、英国史上【最高額、 ...]]></description><pubDate>Mon, 05 Jan 2026 00:07:44 +0900</pubDate></item><item><title>【元埼玉県警】暴力団係18年刑事が語る“裏社会の真実”</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/436532/blog/48816507/</link><description><![CDATA[...]]></description><pubDate>Sat, 13 Dec 2025 23:15:13 +0900</pubDate></item><item><title>道路交通法改正　</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/436532/blog/48742474/</link><description><![CDATA[

...]]></description><pubDate>Sun, 02 Nov 2025 00:50:20 +0900</pubDate></item><item><title>簡単　美味いカレー</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/436532/blog/48694082/</link><description><![CDATA[ココイチのカレー　好きです。（とか言いながら、1年以上食べてないけど）

ココイチ　値上げ値上げで客離れしてるとかしてないとか・・・
たしかに、ココイチのカレー　意外と高い。


『カレーなんて家で作っちゃえよ！』


ということで、家で作ろう　『ココイチ風カレー』



 ...]]></description><pubDate>Sun, 05 Oct 2025 02:30:43 +0900</pubDate></item><item><title>サッポロビール　『赤星』</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/436532/blog/48690451/</link><description><![CDATA[体調が悪くない限り、毎日　晩酌しているトンちゃんです。

主に和食が中心の食事なので、のどごしの良いビールを最初に飲んで、その後、麦焼酎をロックで飲む　　そんなパターンの毎日です。

その最初に飲むビールですが、定番？　キレのあるアサヒ スーパードライ』を愛飲しています。

でも・・・ ...]]></description><pubDate>Thu, 02 Oct 2025 23:40:33 +0900</pubDate></item><item><title>５尾目</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/436532/blog/48681456/</link><description><![CDATA[
ダイエットしようと15日から始めたのですが、見事に3日坊主　撃沈しました。
食欲の秋だからねぇ～　　なんて言い訳　　でも、秋は美味しいものが多い




本日、今年5尾目の秋刀魚 食しました。
今年の秋刀魚は、大型で美味い！　
去年の秋刀魚が小型だったので、ホント嬉しいです。
 ...]]></description><pubDate>Sun, 28 Sep 2025 00:51:30 +0900</pubDate></item><item><title>ハイビスカス</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/436532/blog/48663817/</link><description><![CDATA[

我が家のハイビスカス　この夏　最後の一輪？
夏の間　12輪ぐらい咲いたかな？　　
『１日花』なので、綺麗に咲いても１日で花が萎んだり、落ちてしまいます。

でも、まだ　咲くかな？
我が家のハイビスカス　冬の寒い時期でも天気良い日　頻繁に窓際で日光浴させておくと冬でも花が咲いたりしま ...]]></description><pubDate>Thu, 18 Sep 2025 17:17:15 +0900</pubDate></item><item><title>冷蔵庫　大掃除</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/436532/blog/48660144/</link><description><![CDATA[

ヒマだったので、キッチンとダイニングの照明を掃除しました。
LED電球から照明の器具まで・・・　
結構 キレイになって気分良し。

ということで、冷蔵庫も掃除だ！



野菜室の中のモノを取り出し、野菜室の大きなバケットを取り出します。
続いて、冷蔵室の扉のモノを取り出して ...]]></description><pubDate>Wed, 17 Sep 2025 12:55:00 +0900</pubDate></item><item><title>U.S.A. For Africa - We Are the World</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/436532/blog/48648271/</link><description><![CDATA[


地球人口82億人　　
わずか4～５人の独裁者により世界は　地球は終焉を迎えるのか・・・・...]]></description><pubDate>Wed, 10 Sep 2025 20:13:30 +0900</pubDate></item><item><title>We Are The World - World Leaders Edition 2025 -（AI-Generated Video）</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/436532/blog/48645861/</link><description><![CDATA[


0:26 アメリカ🇺🇸トランプ大統領
0:39 北朝鮮🇰🇵金正恩総書記
0:53 ロシア🇷🇺プーチン大統領
1:00 ウクライナ🇺🇦ゼレンスキー大統領
1:19 日本🇯🇵石破首相
1:32 イタリア🇮🇹メローニ首相
1:48 タイ🇹🇭ペートンタン元 ...]]></description><pubDate>Tue, 09 Sep 2025 04:02:59 +0900</pubDate></item><item><title>やっぱり　地獄ですかね・・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/436532/blog/48639023/</link><description><![CDATA[

５年後はさすがに無いと思うけど、１０年後 ２０年後は、マジでヤバイだろ～な。

スーパーカーなんか乗り回してたら、金品強奪で引きずり降ろされて殺されちまうんじゃない？w



おわり...]]></description><pubDate>Sat, 06 Sep 2025 05:01:56 +0900</pubDate></item><item><title>前回の話・・・　</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/436532/blog/48638849/</link><description><![CDATA[


こんな感じだったのかなぁ～　　　やっぱり米軍だったんだろ～な
でも、スピードはこんなもんじゃなかったと思う。　
一瞬で現れ、一瞬で去っていったので・・・

伝わるかな？　このような状態のときに山頂にいたのです。



おわり...]]></description><pubDate>Sat, 06 Sep 2025 00:02:20 +0900</pubDate></item><item><title>祝 納車</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/436532/blog/48633788/</link><description><![CDATA[

ママ用　　ミニクーパーS コンバーチブル　レゾリュートエディション　...]]></description><pubDate>Tue, 02 Sep 2025 22:30:39 +0900</pubDate></item><item><title>ハマってます</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/436532/blog/48630935/</link><description><![CDATA[

ラーメンチェーン店　『喜多方ラーメン 坂内』の『青唐ねぎ塩ラーメン』にハマっています。

スッキリした塩味のスープに、青唐辛子の辛さがクセになる一品です。

調理人によって若干の辛さの違いがありますが、いつ食べても美味しいです。
関東圏を中心に店舗展開していますが、西日本にも展開し ...]]></description><pubDate>Mon, 01 Sep 2025 02:35:21 +0900</pubDate></item><item><title>どんどん老化・・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/436532/blog/48602440/</link><description><![CDATA[２０代の後半　レース前の健康診断で記録した握力　７０Kg少し超え。

当時、握力は自慢でした。
そのせいか、ゴルフ　ドライバー　170cmのオレがプロを目指す研修生を20ヤードほどアウトドライブ　研修生少しイジけたよ。
取引先のコンペへ行くと、飛ばすからメンバーが大喜びしてたり・・・

 ...]]></description><pubDate>Sat, 16 Aug 2025 00:41:57 +0900</pubDate></item><item><title>2040年問題　つづき</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/436532/blog/48587462/</link><description><![CDATA[
2030年問題　　2040年問題　　2050年問題


詳しく解説しています。
経営者の方　特におすすめです。

『2040年問題　キャノン』で検察です。　

キヤノンマーケティングジャパングループのサイトです。

2030年問題　https://canon.jp/biz/t ...]]></description><pubDate>Fri, 08 Aug 2025 09:38:50 +0900</pubDate></item><item><title>ママの次期愛車</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/436532/blog/48580009/</link><description><![CDATA[トヨタＩＱ　ベルト切れの修理から無事に帰宅しました。ｗ

でも・・・・　　もうお別れすることに決めました。
昨日、都内のクルマ屋さんで契約してきました。

一昨日からクルマ購入で動いていました。
一昨日はネットで売り出されている個体を見学に横浜のディーラーへ・・・
そしたら・・・　車両 ...]]></description><pubDate>Sun, 03 Aug 2025 17:39:04 +0900</pubDate></item><item><title>ハイビスカス</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/436532/blog/48561201/</link><description><![CDATA[

我が家のハイビスカス　真夏の今　咲き乱れています。
南国の花のイメージがあり、暑さには強い印象ですが、日中35℃なんていう強い日差しが照りつけている時間帯は日陰に移し休ませてあげた方がいいようです。

他にも草花などが咲いていますが、庭に花が咲いているのはイイものです。

明日　ベ ...]]></description><pubDate>Thu, 24 Jul 2025 21:54:16 +0900</pubDate></item><item><title>スゲ～！　還暦ジジイ</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/436532/blog/48554341/</link><description><![CDATA[

スゲ～　感動した　　70歳だってよ。

オレも老化しないように努力しよっ。
...]]></description><pubDate>Mon, 21 Jul 2025 01:11:39 +0900</pubDate></item><item><title>自転車乗りへ・・・</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/436532/blog/48544836/</link><description><![CDATA[　警察庁は、自転車の危険な運転による事故を防ぐため、2026年春から自転車に「反則金制度」を導入する方針を示しました。
これにより、スマホを見ながら自転車を運転すると1万2000円、無灯火での走行は5000円、2人乗りは3000円の反則金が科されるようになります。


反則金の額については、 ...]]></description><pubDate>Wed, 16 Jul 2025 03:36:58 +0900</pubDate></item><item><title>減量日記　３日目</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/436532/blog/48523864/</link><description><![CDATA[今月　減量宣言 ダイエットを開始したので、１時間ほどの早朝ウォーキングを始めました。
５年ほど前はジョギングしてたのですが、今は走ることから逃げて、ウォーキング　　
歩くことにしています。


7月4日　今日の体重　84.25Kg　前日比 －250ｇ　　TOTAL：－850Kg

83 ...]]></description><pubDate>Fri, 04 Jul 2025 22:20:47 +0900</pubDate></item><item><title>減量日記　２日目</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/436532/blog/48521641/</link><description><![CDATA[７月１日から１か月間　５Kgの減量を目標にダイエット宣言です。


昨日はうっかりしてしまい、減量日記忘れてしまいました。

本日、夕食のみ１回の食事です。　モチベーションが高い今だから出来ること？


7月2日　今日の体重　84.50Kg　前日比 －600ｇ　　TOTAL：－600 ...]]></description><pubDate>Thu, 03 Jul 2025 19:06:54 +0900</pubDate></item><item><title>欲しいです</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/436532/blog/48507476/</link><description><![CDATA[2025年初頭　今年はトレーニングジムに通いたい　なんて言ってたと思います。

コロナの前　5年間ほどジム通いしていました。
コロナの間　ジム休会　　
コロナが終焉し、ジム通い再開したら、トレーニング中マスク着用　だと。

それが嫌で退会　

それから5年ぐらい？　　トレーニングして ...]]></description><pubDate>Wed, 25 Jun 2025 07:32:32 +0900</pubDate></item><item><title>いや～　期待しちゃいます。</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/436532/blog/48492021/</link><description><![CDATA[

出る出ると言われながら、何年が経った？

ようやく　新型パジェロ　出るみたいです。
ず～～～～～～～～っと待ってるんだよね。
新型パジェロ　2025年後半に発表されるような感じです。

今乗ってるアウトランダーPHEV　来月　3年が経過し、初の車検です。
新型パジェロ　年末か来 ...]]></description><pubDate>Wed, 18 Jun 2025 01:22:40 +0900</pubDate></item><item><title>大惨敗しないかな</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/436532/blog/48483824/</link><description><![CDATA[自民党　参院選の公約として、国民一律２万円だってよ。

２万円　夫婦世帯で４万円　子供が2人で計4人で８万円　
正直　そこまで困ってる国民って少ないでしょ。
なんの恩義も感じね～よ。
これで選挙 戦えると思ってるのが凄いわ。


面白いね　この国　
国会議員は『文通費』名目で、月： ...]]></description><pubDate>Fri, 13 Jun 2025 19:55:21 +0900</pubDate></item><item><title>JR東日本ニュース　　　新たな夜行特急列車を導入します</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/436532/blog/48480035/</link><description><![CDATA[

https://www.jreast.co.jp/press/2025/20250610_ho03.pdf



JR東日本　新たな夜行特急列車を2027年春に導入するそうです。

先日の北海道旅行の余韻が残る中　旅のニュース　
JR東日本が新しい夜行列車を走らせるとのことです ...]]></description><pubDate>Wed, 11 Jun 2025 05:53:23 +0900</pubDate></item><item><title>売れるんじゃない　www</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/436532/blog/48475784/</link><description><![CDATA[






販売したら、売れるんじゃない？www...]]></description><pubDate>Sun, 08 Jun 2025 19:09:34 +0900</pubDate></item><item><title>仏滅</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/436532/blog/48461672/</link><description><![CDATA[本日　日曜日　　512TRでドライブへ行こうと思ったら・・・

今日　『仏滅』です。　仏滅＝ロクなことがない

なので、ドライブは辞めて、家で死んだふり。www
早朝のウォーキングはやりました。

こういった風習？　を気にするタイプなので、仕方ありません。
気にしない人が羨ましいです ...]]></description><pubDate>Sun, 01 Jun 2025 08:41:45 +0900</pubDate></item><item><title>減量日記　３１日目</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/436532/blog/48461016/</link><description><![CDATA[５月１日から始めた　ダイエット宣言　減量日記

本日　５月最終日　３１日です。　
月末最終週　『頑張る』と言いながら・・・　昨日　一昨日とプラス　
最後の追い込みするハズが、恥さらし・・・

今日　最終日　　頑張りました。
早朝から空腹　ガマン出来ず、『チーかま』　の小サイズ　２本　食 ...]]></description><pubDate>Sat, 31 May 2025 22:18:39 +0900</pubDate></item><item><title>減量日記　１９日目</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/436532/blog/48440433/</link><description><![CDATA[自動車の趣味の方々が集まる『みんカラ』のブログで、全く関係ない自身のダイエット記録をネタにして記事にしていること　大変申し訳ございません。

減量日記をつけていることの理由として、まずは記録をつけることにあります。

次が、自分の日々の状態を公にすることにすることです。
公にすることによっ ...]]></description><pubDate>Mon, 19 May 2025 20:56:58 +0900</pubDate></item><item><title>減量日記　１８日目</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/436532/blog/48438997/</link><description><![CDATA[
５月18日　今日の体重　84.30Kg　前日比 ＋650ｇ　　TOTAL：－3.35Kg


努力　精神力が足りない　自身でも感じています　だらしなさを露呈しています。
４Kg減量したらと思ったら、このザマです。
減らして増やして・・・　繰り返し？　　ダメな自分です。

２０日　高 ...]]></description><pubDate>Sun, 18 May 2025 23:57:09 +0900</pubDate></item><item><title>減量日記　１７日目</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/436532/blog/48435889/</link><description><![CDATA[減量開始前　１０Kg減量する！　なんてカンタンに言ってましたが、大丈夫かな？

代謝が落ちてるトコに、意思の弱さも・・・食欲という天敵に負けてしまう弱い心
２カ月で10Kg　減量出来るのだろうか？　　


５月17日　今日の体重　83.65Kg　前日比 変わらず　　TOTAL：－4.00 ...]]></description><pubDate>Sat, 17 May 2025 21:09:38 +0900</pubDate></item><item><title>減量日記　１６日目</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/436532/blog/48433293/</link><description><![CDATA[ダイエット 頑張っているつもりですが、思うように体重が減らないでいます。
今日は是が非でもマイナスにすべく、１日頑張りました。

早朝 １時間のウォーキング　清々しい空気で散歩 気持ちイイです。
腹が減ってどうしようもないのですが、ここで食べたら台無し！　
野菜ジュース１杯で済ませます。 ...]]></description><pubDate>Fri, 16 May 2025 19:57:23 +0900</pubDate></item><item><title>怖いよ～～～～</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/436532/blog/48431684/</link><description><![CDATA[ママといつもの散歩道をウォーキングしてたら・・・
前方でカラスが道端で何かを突いています。

そばに行ったら・・・・　　　

カラスは飛び立ち電線へ・・・　こっちの様子を静かに伺っています。

道端を見てみると・・・・



↓　　　　　↓　　　　↓　　　　　↓



 ...]]></description><pubDate>Thu, 15 May 2025 21:45:38 +0900</pubDate></item><item><title>減量日記　１５日目</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/436532/blog/48431658/</link><description><![CDATA[
５月14日　今日の体重　83.95Kg　前日比 ＋500ｇ　　TOTAL：－3.10Kg



1日で500ｇも増加してしまいました。
水分量？　ウォーキングしてるんだけどね。

食事　もっと低カロリーで量を減らさないとダメなのか？

いや～　代謝が悪いのかな？　１０ｋｇ減量出 ...]]></description><pubDate>Thu, 15 May 2025 21:31:13 +0900</pubDate></item><item><title>減量日記　１３日目</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/436532/blog/48429042/</link><description><![CDATA[身体　左半身　腰からお尻から太もも、すねまでのしびれ、痛みは完全に治りました。
運動不足が原因だったと思われます。
痛みをガマンしてウォーキングを繰り返していたら自然に治りました。


５月13日　今日の体重　83.75Kg　前日比 変わらず　　TOTAL：－3.90Kg


暑くな ...]]></description><pubDate>Wed, 14 May 2025 00:43:51 +0900</pubDate></item><item><title>減量日記　１２日目</title><author></author><link>https://minkara.carview.co.jp/userid/436532/blog/48427085/</link><description><![CDATA[昨日 イベントに出席したのが影響？　酷く疲れて疲労を感じてたので、１日中ゆっくり休んでました。
天気が良く日差しも強かったので日焼けしました。　そのせいもあるのか？
日焼けは『やけど』でしょ。

５月12日　今日の体重　83.75Kg　前日比 ＋350ｇ　　TOTAL：－3.90Kg

 ...]]></description><pubDate>Mon, 12 May 2025 20:17:19 +0900</pubDate></item></channel></rss>