K7'のブログ一覧

本日は仕事納めでした。 普段と比べて年末最終日という実感はないのですが 気が付けば今年もそろそろ終わりなんですね～ 年末年始も大荒れになりそうで、これは自宅でまったり過ごせと言う事なのかなと思ったり。 久しぶりにみんからを徘徊したところ、なんと「フォルティスＲＡのビックローターキット」なる ...
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本日は早く帰宅した事もありブログ2連投になります ちょっと暇だったので先ほどDVDレンタルしてきました。 「プリズンブレイク　ファイナル」と「24　シーズン7」 これ、1回見てしまうと止まらないんです。 なので半分まで借りてきました。 それでも寝る時間は・・・ 自制しないと。
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先週末あたりからちょっと腰痛に悩んでます。 ゆっくり伸ばしてしまえば問題なく歩く事は出来るのですが、思い当たるのは先週ちょっと無理な姿勢で仕事した事でしょうか。 思えば最初のぎっくり腰は小学4年くらいでした。 スポーツ少年団の柔道大会前日にやってしまった記憶があります。 特にきついのが「くし ...
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職場ではいつも缶コーヒーを飲んでます。 数にして1日5本～6本以上（汗） 朝は甘めの物を飲む事もありますが、ほとんどはブラックか微糖です。 （ご褒美ブレイクも甘くて飲めないです） 最近よく飲むのが「ビターリフレッシュ」か「ウルトラ微糖」。 よく考えてみると、コーヒーを飲んで気分をリフレッシュ・ ...
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Amazonより楽しみにしていた物が届いておりました。 これは私にとって欠かせないもの(^^) 出た物ほとんど全て買い占めていたWRCのDVDです。 この時代が一番たのしかった気がしますね～ （TOYOTAもちゃんと予約入れておきました） 何かのDVDにも入っていた記憶がある私が好きな映 ...
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台風もやっと過ぎ去ろうとしてますが、かなりの強風と豪雨でいつもより緊張を強いる一日でした。 ジツは本日、いつもより早めの帰宅(^^) 車が心配だった事もありますが、疲労感と自宅でPCを触る事をためらう程のまぶたピクピク痙攣＆頭痛＆肩こりがあった事と、台風豪雨の夜間に狭い路地でフォルティスを後退 ...
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休みもそろそろ終わりを迎える頃になり、 いつもの生活リズムに戻すために本日は5:30の早起きを実施。 1時間ちょっとの運動とシャワーを済ませ一段落した今ブログを書いています。 （連休はいつもダラダラしてしまい、予定がない場合は昼頃まで寝ているもので・・・・） いつも慌ただしいこの時間帯にすっき ...
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明日から休みを取る事が出来ました。 ここ数日は企業関係の休みが多いのでこちらの業務もやや落ち着いた事もあり便乗して。 （やはり休みの前の日は気持ち的に良いです～） まずはこの前壊れた「高圧洗浄機」を買い換え。 その気になったらフロントウインドウに撥水加工をやろうかなぁと。 白状しますと、今ま ...
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私が普段欠かさずやっている事、それは1時間程度のジョギング（雨天中止）と腹筋です。 減量のきっかけは確か5年程前の健康診断。 肝機能が「E要精密検査（GPTが200越え）」、血圧も166-90前後で医者より「このままだと危ないよ」と言われたのと、出先で機材を運んでいる最中ズボンが股からぱっくり破 ...
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最近ちょっとモヤモヤ（仕事）している状況もあり、久しぶりの更新になってしまいました。 明らかに原因は分かっているのになぁ・・と、とても歯がゆい毎日です・・・ フォルティスもいつの間にか次回点検まであと400km/4ヶ月となっていました。少し早めの点検をしようか迷い中ですが、初回点検からそれほど走 ...
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