K7'のブログ一覧

先週末あたりからちょっと腰痛に悩んでます。
ゆっくり伸ばしてしまえば問題なく歩く事は出来るのですが、思い当たるのは先週ちょっと無理な姿勢で仕事した事でしょうか。

思えば最初のぎっくり腰は小学4年くらいでした。
スポーツ少年団の柔道大会前日にやってしまった記憶があります。


特にきついのが「くしゃみ」と「座る事」です。
くしゃみは手で体を支えて覚悟を決めて・・（激痛）
お風呂上がりは立ったままバスタオルで足を拭く事が出来ないので
素っ裸のターミネーター状態に屈んでます。


車の運転は何とか出来ますが、乗り降りはかなり困難です。
座る時はルーフとドア・ハンドルを手で掴み体を支えそ～っと。
降りる時も腰に力を入れられないので手でドアに全体重を掛けるくらいの感じで何とか。

フットレストで踏ん張ってみたら激痛が走るので、
重めのクラッチ付きMTなら多分運転できてないと思います。
自宅の車庫入れも延々とバックする際に腰を上げて後ろを見る事が出来ず、シートリフターを全開に上げてミラーと目視を繰り返し何とかやり過ごしてます。


車に助けられてる感をかみしめている今週でした(^^)
安静にして早く治したい為、早めの就寝をしなければzzｚ