温厚ぷらどのブログ一覧

お疲れ様です


今日から仕事初めなんですが案外グダグタじゃないんすよね(笑



温厚ぷらどですヽ(≧▽≦)/




タイトル通り最終章にふさわしいﾎﾞﾃﾞｨｰﾒｲｸをします



これをしないと大事な方が怒りはじめます




かなり勢いもついて来たんで





































マイボディーの減量です((((゜д゜;))))



もともとわ52.3㌔でしたが岡山の旅行先で体重計に乗ったら(゜o゜；)７０㌔越えてました(TOT)



僕のボディーを知ってる方なら分かると思いますが、腹出過ぎです



会社のお客様にも温厚くん、最近太ったね?って良く言われ



嫁ｻﾝにもぷらどばかりﾘﾒｲｸしないでいい加減自分の体ﾘﾒｲｸしたらって最近口癖になってます(T^T)



こりゃマズイ(-。-;)最近凄く思います


履けたも入らないし、シャツなんてパツパツ(汗







って事で最終章の〆は自分磨きです



先ず１０㌔痩せてみます



かっこ良くチャラくなればいいな～笑



ぷらどもそうですが、僕の腹にも期待しててくださいね



まっ平らにするぞ～～