まさやんⅡのブログ一覧

本日は朝から絶好調。

昼からも・・・。

パワーを持て余したので



いつもの「ウォーキング」へ出発～。

本日はお休みなので「国見山」山頂へ向かいます。

１５時０３分に自宅を出発。

上の写真は朝に行っているいつもの場所ですね。

そして頂上へ向かうのにこの先、約２５分ぐらい
かかります。

そして、山頂へ到着～。
風景はこちらをクリックしてね。（フォトギャラへ）

それから帰ってきたのが１７時１５分頃でした～。

あ～気持ちよかった・・・。

と言うことで昨日は

最悪な日だったので

今日の晩ご飯は・・



一人ずつ独占の一人鍋で～す。
（誰に取れれる心配な～し。）

内容は
・ラーメン
・鳥肉団子
・かまぼこ
・豆腐
・白菜
で～す。

美味しかったな～。満足だ～。

ダイエットになってるだろうか？（腹一杯に食った。）

さすが病院ですね。

夕方６時前には配膳です。

さあ、夕食の内容は・・・。


写真のとおりに「五分粥」とメイン料理、小鉢、味噌汁（芋入り）
でした～。

薄味でしたけどお腹が空いているので完食～。


そしてやっぱりお腹が痛くなってきた～。寝ようかな？



下の写真は病院から通天閣が見えましたので「パシャリ」
たぶん解らないでしょう。↓↓↓↓

おはようございま～す。

本日は冷え込みが少し

緩んだようですね。


本日はいつもより早くウォーキングへ行ってきました～。
（事情があって。）

真っ暗のまま出発して真っ暗のまま帰ってきたので景色が
良く見えません。（夜景は綺麗だったですよ～。）


下記は出発直前の状態。（携帯参照不可）



次は坂道が始まる入口。（携帯参照不可）



そして帰ってきてから本日の病院行きの準備です。
現在は、知る人ぞ知る「ムー○ン」を２Ｌ飲みます。（２時間かけて。）
（一応はレモン風味なのですが・・・）
下記がその物で～す。（携帯参照不可）



で現在は既に約１Ｌを消化しました～。

そろそろあれが来るので「ト○レ」への往復だ～。
あぁぁぁ～～～

と朝からバタバタと充実しておりますのでみなさん

本日も一日頑張りましょう～＼(^O^)／

おはようございます。

夜勤明け、早朝出勤の方は

お疲れ様です。



本日も気温がかなり低いですね。急激な寒さで体調管理が
難しいですね。

本日もいつものウォーキングに行ってきましたが、外気温
が何度か不明です。

小高い丘ですので、結構低いとは思うのですが・・・。
（しかし、身体はすぐに温もってきますが、手が・・・）

下記の写真は違う地点からの撮影です。
↓↓↓（携帯からは見れないと思います）