2010年01月03日
おはようございま～す♪
現在の天候は
曇り。
室外温度は
７.９℃
本日も
ジョギング＆ウォーキングで、「
国見山」へ
登ってきました～。
体感温度は全然寒くないですよ！
そして
山頂の温度は
６.７℃
本日の天気予報は
「晴時々曇」
大阪の予想最高気温は
１０℃（
前日差＋２℃）
ところで本日はお正月休みの最終日！
長いようで短かった６日間。
あ～・・・今日で終わってしまう～(;*_*;)
明日から普通に仕事が始まりますよ。
と言うことで
本日も有意義に過ごしましょう～♪
Posted at 2010/01/03 09:33:54 | |
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ウォーキング | 日記
2010年01月02日
おはようございま～す♪
現在の天候は
曇り。
室外温度は
３.３℃
昨日に比べると今朝の寒さはマシですね。
そして本日からジョギングもスタートで総工程１０ｋｍ。
これで完全復活で国見山へ登ってきました。
体感温度は普通の真冬かな？
そして
山頂の温度は
２.８℃
本日の天気予報は
「曇時々晴」
大阪の予想最高気温は
９℃（
前日差＋４℃）
本日も１日元気に頑張りましょう～。
ところでお正月休みも明日で終わり。
４日から初出勤。それも月曜日、最悪だ～(:>_<:)
お正月返上でお仕事されている方はお疲れ様です。
Posted at 2010/01/02 09:16:40 | |
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ウォーキング | 日記
2010年01月01日
おはようございま～す♪
現在の天候は
曇り。
室外温度は
２.１℃
皆さん、明けましておめでとうございます。
今年もよろしくお願い致します。
さて、タイトルの通り早朝からこの方と
今年初のプチをしましたよ～♪
もちろん、この方とはdynamiteさんですよ！
昨日は１時に就寝し、６時１５分には自宅前で待ち合わせ。
いざ、国見山へ向けて２人で出発で～す。
体感温度は非常に寒い！
そして
山頂の温度は
１.２℃
本日の天気予報は
「晴時々曇」
大阪の予想最高気温は
７℃（
前日差＋１℃）
dynamiteさん久しぶりの運動にもかかわらずお疲れ様でした！
それでは皆さん今年も良い年になることをお祈りしております。
１０時になれば実家の守口へ向けて出発しますよ～♪ Posted at 2010/01/01 09:13:47 | |
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ウォーキング | 日記
2009年12月30日
おはようございま～す♪
現在の天候は
曇り。
室外温度は
３.９℃
やっと、足の痛みが無くなりました。
左足のひざ下にある筋を痛めて１０日間
久しぶりのウォーキングから復活で～す♪
治りが遅かったので先週の土曜日に一応、病院へ！
そして、診断結果は単なる筋を痛めているだけ(;*_*;)
先生にジョギングのことを言うと
「全然問題ないので続けて良いよ。」だって
その時はまだ足が痛かったのですが・・・(:>_<:)
それが今は嘘のように痛みが取れました。
なので本日は
ウォーキングで
国見山へ登ってきました。
体感温度は寒いですよ～！
そして
山頂の温度は
３.６℃
本日の天気予報は
「曇り」
大阪の予想最高気温は
１４℃（
前日差＋４℃）
本日も１日元気に頑張りましょう～。
そして本日は
セレミ忘年会のオフ会へ参加しますよ！
何とか雨は持ちそうかな。
皆さんにお会いできることを楽しみにしていま～す♪
Posted at 2009/12/30 09:36:56 | |
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ウォーキング | 日記
2009年12月18日
おはようございま～す♪
現在の天候は
曇り。
室外温度は
４.５℃
本日も
ジョギング＆ウォーキングで、「
国見山」へ
登ってきました～。
体感温度は昨日と同じで寒い！
そして
山頂の温度は
１.５℃
本日の天気予報は
「曇時々晴」
大阪の予想最高気温は
７℃（
前日差－１℃）
本日の
キーワードは「
寒波のピーク！」ですよ。
今日の夜からは冷え込むそうです！
アルコールが入れば暖まるかな（笑）
防寒対策を万全に！ですよ～♪
本日も１日元気に頑張りましょう～。
Posted at 2009/12/18 07:11:16 | |
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ウォーキング | 日記
今日でお正月休みは終わり(:>_<:) 
完全に再復活
