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今期初の自転車レースに参加しました

朝から曇りで走りやすい気温だったのでなによりです

登りに対して追い風だったので楽かなと思ってました


がしかし、よく考えたら下りが向かい風！　
誰かの後ろに付いてないと車速がかなり落ちますＯＴＺ

スリップストリームの有難さを、身を挺して感じれます＾＾

さて今回、我がチームは３人体制で３週交代作戦！

３週交代は毎回なのですが、いつも４人で参加していたので順番が速く廻ってきます

つまり、あまり休めないという事なんですＯＴＺ

中略

レースの後半まで１週を３分４０秒ペースで走り、ボチボチ調子もよくペダリングできました＾＾ｖ
仕事が忙しく練習ができてない割りにはいい感じです
まだまだ若いぞーー！！！　　
↑こんなこと言ってる時点でＯＳＳＡＮ（爆

「踏む所」「休む所」のメリハリをつけ、体力を温存しつつ周回♪
同じくらいのペースの人がいたら、コッソリ後ろに張り付いてコバンザメ（これ大事！）
交代時間を入れても３週１２分弱（よしよし！

順調に３週ずつ交代していき、終了２０分前時点で僕の番に。

ちなみに今回の大会ルールでは、終了５分前でピットクローズドとなり交代できなくなります

疲れでペースが落ちても３週１５分で帰って来れれば、難なく最終ライダーに交代できるので一安心

・・・・・・・のはずが、いきなり足に疲れがきてペダリングがしんどい（滝汗

お・・お・・お腹へった
休憩中に、吸収率のいい物（某社エネルギーゼリーとか）を少しずつ摂取しているのですが、準備していた物が少なく、すでに完食していたので何も食べれませんＯＴＺ

オマケに登りで足が売り切れ＝エネルギー０

苦しいよ～（自分が悪い＾＾；

そんなこともありつつ
１３分強かかりつつも
とりあえず交代はできましたＯＴＺ

そして４時間が経過し、我々のチームもゴール！


記録のほうは
４７チーム中２９位で６０週☆　　

去年の４時間は４人で６１週（猛暑）だったので（順位は置いといて）良く頑張れたと思います

いい汗を掻いた一日でした



・・・・・・



実は、ペースが落ちた本当の理由は



最後の交代前に



ついつい



悪魔のささやきに負けて








一服（´д｀）Ｙ～　　ゴルァー！！