ADNISのブログ一覧

２２日（土）Ｇ－ＣＵＰ行きますよ～♪
まだコースを覚えていませんが（焦
申し込み完了！


２３日チェリジムいきますよ～♪
今年のチェリは気合入れまくり（燃
申し込み・かなり前から申し込み完了！


あと２９日３０日に自転車レースの為、鈴鹿に行きます♪
今月も忙しい～（楽しい）


いまだに趣味全開です＾＾Ｖ

に行ってきました

タイム計測したり、乗ってもらったり、乗せてもらったり＾＾


密かに乗り方研究して、新たな技を生み出した？・・・・というかレパートリーが一つ増えました♪

タイムを見ても１週で０．３秒ＵＰしていたので使えそう☆

明日、県北の運動場へ行きます

大きなミニサーキット・・・・・どっち？というつっこみはさておき

ファイナルを交換してから、灘崎しか走っていないので（あとは通勤で２日乗っただけ）

本日やっと取り付けたＥＴＣが作動するかチェックしに行ってきますＷ

Ｂコースへレッツ豪～


じゅにあ＠５５５さんが、くろすふぉーで走るそうで対決しなくっちゃ☆

１１頃になんとなく起きました＾＾；

どうやら雨が去ったらしく、路面はドライになってたので自転車の練習へ行ってきました

仕事や車（というかジムカ関係）で忙しかった為、今年はあまり自転車を漕いでいません

（正確にはペダルを漕ぐのではなく、効率よく回すんですよ＾＾）

オーバーワークにならない程度に２０キロほどサイクリングしました

風を感じつつ気持ちよく汗をかきました


最近の人は運動不足の為、汗腺が退化して汗をかきにくい体質になっているそうです
熱を体に溜めてしまったり色々あって体にわるいそうで（詳しくは忘れました＾＾；）
下半身浴をすると体質改善として良い効果がでるそうですね

ちなみに雨の灘崎でかく汗は冷や汗だったりしますが・・・・。

会社の人と遊びに行きました

カラオケに行き、声をからしながら、葛城ユキ風にボヘミアンを歌ったら


のどが痛いＷ　

そんな一日でした＾＾；


明日、自転車の練習としてどこかに行こうと思うのですが

雨ですよね～そうですよね～

・・・・大人しくしておこうＯＴＺ