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・・・・・は参加せず、今日も自転車トレーニング！

最近、自転車ネタばっかりです

自宅出発→佐伯リンゴ園を登頂→柵原→津山の某団長邸に到着

団長の奥さんに、お昼ご飯をご馳走になり（Ｍさん、ご馳走になり、有難うございました＾＾）

その後、借りてきたという映画観賞♪（楽しいひと時でした＾＾）

・・・で、団長邸出発→柵原→菊ヶ峠→帰宅


本日の走行距離

１００．３８キロ　（おっ！ピッタリ１００㌔だ）

今日も良く走りました。


今月の、走行距離　　　３６３㌔　


さてＧの結果を楽しみにしていますので、みんカラ徘徊にレッツＧＯ～

２３日の鈴鹿８時間ロード・正式リザルトが出ました

８時間ロードの部（我がチームは４人体制）

３３０チーム中、７６位！！

交代しつつで、ひとりあたま約７５ｋｍでした

うちのチームとしては結構頑張ってると思います＾＾

今までの順位は、1/2あたり→1/3あたりと来て

今回1/4ぐらいのところまで上がってきてます（色々なレースでの平均として）

練習の成果が出てると良いと思います♪


それにしても、連休中の移動なので仕方がないですけど

いつもは３時間半の所（休憩しつつ）が、行きだけ６時間半かかりました（汗

覚悟はしてましたが、さすがに疲れますね。






あと、今月のＧ－ＣＵＰは金欠の為お休みします。

次回、完全復活したいのでメンテをしっかり行っておきます＾＾；

の前に、通勤＆自転車用としてトッポＢＪを買いました

あまりイジらないようにしますが、多分そんなことはないでしょうＷ






２３日開催の８時間耐久ロードレース（自転車）に行って来ます＾＾


この日に間に合わす為、大金はたいて買ったカーボンホイールを装着してみましたが、１０段（リヤの一番重いギヤ）にするとチェーンがフレームに当たってしまってます・・・・（なぜだー？

しかたがないので自転車屋に行きハブの調整をしてもらいましたが直らず。
どうやらハブ自体があやしいらしいのですが（涙

まだ漕いでも無いのに・・・・・・




結局連休明けにメーカーへ相談となり、預けて帰りました

うそ～ん・・・ＯＴＺ

それまでの間、ショップの社長が使っているホイールを貸してくれました（これまた良いホイールデです

「１０月の岡国（１２日）までには間に合わすから」とのことなので、しばらくの辛抱です。

頑張って直してね＾＾

本日の練習内容

チーム員３名での練習会でした

ヒルクライムを頑張り、筋肉改造コース（やだよ～とか言いつつ半拉致状態Ｗ）

児島湾大橋をスタート→貝殻山→由加山→児島経由→鷲羽山→チェリッシュ前→灘崎方面→児島湾大橋でした（もちろん、休憩を何回か行いつつ）

ヘロヘロです

５時間かかりました＾＾；




走行距離は９８キロ・・・・・おしい。あと２キロで１００キロだったのに

帰りにご飯を食べ、買い物をして帰っってから激Ｇを見てるつもりで、気が付いたら爆酔
まあそうなります。

追伸。今月のＧは参加できるか微妙です。
お金が・・・・・・・。

その訳は、今後のブログで分かりますＷ

天気も良く、気持ちよくサイクリングをして来ました

チームの方１名と岡山空港で８時に待ち合わせ（家を出たのが７時）
空港線から加茂川へ抜け、金川で別れて、そのあとは単独走行～

カ〇ヤ食品前から大原橋経由～山陽団地～自宅で家に着いたら１１時３０分（休憩をしつつ）

本日の走行距離８０キロでした

目標は１００キロでしたがバテたので止めましたＷ

来週はチームの練習会をするので、いろんな山を登らされることでしょう（汗


日を増すごとに、玉のようなお肌が日焼けで黒くなっていきますＷ