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  5. 歩くスキー [ともやん777]
イイね！
   
2010年01月24日

歩くスキー

歩くスキーって意外と全身運動です。
ウォーキングとは違ってストックワークで上半身も使うので結局は全身運動になります。
なので30分歩くだけで良い汗かけます。
手軽にできるところが良いです。


ブログ一覧 | スポーツ | 日記
Posted at 2010/01/24 18:12:12

   

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