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ともやん777のブログ一覧

2011年08月24日

ウォーキング＆ジョギング

ウォーキングを始めて３か月、初めのころは足の痺れで２ｋｍがやっとの状態だったけど、今では半分以上ジョギングを入れて７ｋｍ、調子がいい時は１０ｋｍと足を延ばしています。
靴はジョギング用のアシックスのニューヨークを購入、靴は大事です。
写真の靴は買い替え前のバド用を下したもの。

交通量の少ない田んぼの中の道路。日が短くなってきて外灯が無いのでそろそろ街中にしなきゃ。。

Posted at 2011/08/24 20:53:17 | トラックバック(0) | スポーツ | 日記

2011年08月16日

あと２か月で購入してから３年になります。最近遠出が減ったので距離がのびていませんが走行距離５万ｋｍ、平均燃費は郊外メインで１２．７ｋｍ／Ｌ。エアクリのエレメントとエアコンのフィルターを交換しました。

新旧エアコンフィルター。

Posted at 2011/08/16 20:23:54 | トラックバック(0) | 走行距離＆燃費 | 日記

2011年08月15日

お盆休暇で来札の青森市民（Ｌ）を車でご案内。
羊が丘展望台と大倉山ジャンプ競技場、後は時間が無く小樽運河近くでスープカレーを食べてお別れしました。
小樽では雨が降ってきたけど楽しめたかな。。。

Posted at 2011/08/16 20:53:05 | トラックバック(0) | とある処 | 日記

「ぼちぼち冬眠から覚めますか＾＾；」

何シテル？ 03/18 10:06

SUVが好き！

	日産エクストレイル 2008年10月納車です。インテリジェントキー、ＨＤＤナビＴＶ，バックカメラ、プライバシ ...
	スズキアルト軽で安い4駆を探してこの車になりました。車重が軽いので燃費は良いはず、10～15km/ ...
	トヨタエスティマルシーダ 13年間、18万キロと一番長く乗りました。エンジン音が煩く黒煙を少々吐いていました。乗 ...
	ホンダ CR-V クロカンタイプが欲しくて当時エクスと比較しCR-Vを選択。4WDが全然ダメで、ちょっとだ ...