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イイね!
2009年08月18日

夏休みの宿題

夏休みの宿題 夏休みがあと1日となってしまったほいです♪

え?休みすぎ?

来週から1ヶ月帰宅できませんので・・・

( ´,_ゝ`)プッ!



さて、アクリル板で夏休みの工作をしようと考えていたのですが

忘れてました♪



冬の宿題にまわします・・・

(爆)



今日は朝から運動を完全にサボってしましました
ヤバイ・・・

8月1日から体重変化2キロ減

現在82.4キロ

月末までに70キロ台目標で頑張ります♪
ブログ一覧 | ヴェルファイア | 日記
Posted at 2009/08/18 11:26:27

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この記事へのコメント

2009年8月18日 11:28
①コメ!
コメントへの返答
2009年8月18日 11:34
①コメ 
(o゚▽゚)ゝイラッシャーイ♪
2009年8月18日 11:28
文章は、これから読みまつ(´З`)ぷっ!
コメントへの返答
2009年8月18日 11:35
そうそう 後読みが基本でつ♪

( ´,_ゝ`)プッ!
2009年8月18日 11:31
スワロを貼って下さい(゚∀゚)アヒャヒャ~
コメントへの返答
2009年8月18日 11:37
スワロを貼ったら・・・

大根おろしを作ります♪

プー!(*≧m≦)=3
2009年8月18日 11:32
来週から、逃亡でつか?

それとも…遠征でつか?
ハマーで…(´._ゝ`) プッ!
コメントへの返答
2009年8月18日 11:38
来週から現実逃避の旅でつ♪

仕事場に篭ります・・・

( ´,_ゝ`)プッ!
2009年8月18日 11:35
負けないように頑張ろうっと^^

現在、ほいさんに+10kg!!!
年内には80kg台にするぞ(^^♪

年初には三桁あったので自分なりには頑張ってる^^
コメントへの返答
2009年8月18日 11:39
0.1tの世界はオイラも体験しましたが

あれはヤバイです・・・

お互い頑張って落としましょう♪

( ´,_ゝ`)プッ!
2009年8月18日 11:38
来月から遠征の嵐でつか?


(゜▽゜)アヒャヒャヒャヒャヒャヒャヒャ
コメントへの返答
2009年8月18日 11:40
遠征禁止令がでました・・・

遂にETCも没収されたじょ!

タイヘンダァ!! ヾ(゚ロ゚*)ツ三ヾ(*゚ロ゚)ノ タイヘンダァ!!
2009年8月18日 11:40
ほいさん82キロもあるのでつね (゜∀゜;)

はい♪

立派なメタボでつ (゚∀゚)ケラケラケラ~
コメントへの返答
2009年8月18日 11:41
職場でメタボ宣告されまちた

減量大作戦 実施中で~す♪

プー!(*≧m≦)=3
2009年8月18日 11:43
オイラは66キロのゾロ目でつ
・・・( ´,_ゝ`)プッ!
コメントへの返答
2009年8月18日 11:44
4月まで88のゾロ目でしたが・・・

プー!(*≧m≦)=3
2009年8月18日 11:51
山ごもりですか


来週から、仕事復帰です


仕事したくない
コメントへの返答
2009年8月18日 12:03
事務所ごもりでつ♪

昼は現場の外で夜は事務所で・・・

仕事したくないでつ

( ´,_ゝ`)プッ!
2009年8月18日 12:01
夏休み良いでつね

私はこれから長旅です(>_<)
コメントへの返答
2009年8月18日 12:05
イッテラー( ̄ー ̄)ノ▽"フリフリ

長旅・・・何処かにゃ?
2009年8月18日 12:12
こんにちは~るんるん

おいらも休み中は運動サボッてます(爆)

体重計は嫌いです冷や汗
コメントへの返答
2009年8月18日 12:18
こんにちは!

今日は朝からブルー
でサボってしましました・・・

体重計がこの世にあるから
メタボもあるのです!!

( ´,_ゝ`)プッ!
2009年8月18日 12:19
だーーーいえとぉはぁ!

あしたから・・・

に! しましょうよぉおおお!

で!

毎日!その繰り返しで(^0_0^)
コメントへの返答
2009年8月18日 12:38
アセアセ( ̄_ ̄ i)タラー

明日からはもっとハードにとれーにんぐ♪

しますよ!



ヤセマッスル♪

( ´,_ゝ`)プッ!
2009年8月18日 12:27
ほいさんより体重少なくて良かった(^-^)


でも先日の健康診断結果では、メタボ予備軍と書かれてまちた。。。
コメントへの返答
2009年8月18日 12:39
予備軍から正規軍まで

あっ!と言う間でしたョ♪

少し落としましょう!

( ´,_ゝ`)プッ!
2009年8月18日 12:30
私もMAX80kgでした~^^。

今は64kgでつ(汗)

死にそう。。。
コメントへの返答
2009年8月18日 12:39
たぶん・・・

〆の食べ方が足りないのでは・・・


プー!(*≧m≦)=3
2009年8月18日 12:31
オイラは7のゾロ目でつ・・・(´,_ゝ`)プッ!


ダイエットしナイト(・∀・)ニヤニヤ
コメントへの返答
2009年8月18日 12:40
Σ(゚д゚;) ヌオォ!?


ここにも脱いだら凄いんです星人が!

( ´,_ゝ`)プッ!
2009年8月18日 12:37
以外でした・・・結構あったのですね・・・

そうは全然見えませんでした(^^ゞ

コメントへの返答
2009年8月18日 12:40
脱いだら凄いんです♪

お肉が・・・

プー!(*≧m≦)=3
2009年8月18日 12:54
ダイエットですか?

何も食べないで過ごすしかないですね~♪

私は、後少しで60k台ですが、なかなか落ちません。禁酒しナイト…(´,_ゝ`)プッ!


遠征ですか?頑張ってくださいね★
コメントへの返答
2009年8月18日 13:13
ダイエット中です・・・

単なる運動不足が原因ですので
運動量を増やしております

禁酒は辛いですね
( ´,_ゝ`)プッ!

来週から職場に泊まり込みで仕事です
2009年8月18日 13:07
”メタボの仲間入り”お待ちしてます!

1ヶ月帰宅できないということは、ヴェルとは?

コメントへの返答
2009年8月18日 13:14
ダメダメ~ッ!!

ってもうメタボでつが?

( ´,_ゝ`)プッ!

1カ月妄想の世界に突入です
(泣)
2009年8月18日 13:17
それで・・・


夏休みの宿題は・・・(゜∀。)ワヒャヒャヒャヒャヒャ
コメントへの返答
2009年8月18日 13:23
宿題は・・・


忘れます♪ …(@∀@)アヒャヒャのヒャ~
2009年8月18日 13:23
こんにちわ~

その前メタボでいて下さい(・∀・) ニヤニヤ

自分は…走って50キロ台にε=ε=┏( ・_・)┛
コメントへの返答
2009年8月18日 13:27
50キロ台なんて無理でっ

死にます・・・

0~○┼<彡バタン
2009年8月18日 14:46
すごげっそりたんなるアフロじゃないし。

有言実行だ。ダイエット教えてください。

減量成功したら、メタ珍日記してぇうまい!
コメントへの返答
2009年8月18日 14:49
( ̄Λ ̄)ゞ んむっ

ダイエットと言うより
昔、バスケットとラグビーの選手だったので
その頃の運動量に近づけていってるだけですよ、 そうすれば代謝が良くなり自然と痩せます♪
2009年8月18日 15:37
80超あるには 見えませんが・・・・・。アフロの分が重いのかも。

コメントへの返答
2009年8月18日 17:35
実はアフロが20キロ♪

亀仙人ならぬアフロ仙人

( ´,_ゝ`)プッ!
2009年8月18日 21:17
ほいさん体重そんなにあるの~

ヤバくな~い!
でも筋肉も多いから問題ないか~?

80越えはビックリでした~!
コメントへの返答
2009年8月18日 21:38
皆さんオイラを見て70前半だと思ってるみたいだけど・・・
実は重いんです
(爆)

ラグビー現役時代は体重が増えなくて
困ったのに今では・・・
(涙)
2009年8月19日 8:22
宿題忘れと、部活サボりは厳罰です!
(--)/===卍
コメントへの返答
2009年8月19日 10:37
(o_ _)oゴメンナサイ
冬休みに提出します

(爆)

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手洗いする予定なので
本州の7割は水没すると思われます💦」
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