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こうちゃん☆☆のブログ一覧

2009年01月12日

これ！きついっス！

正月のメタボ解消のため、昨日シェイプボクシング（Wii）を買いました。昨日は登録と基本だけして、さて今日から本番！・・・あかん・・・１０分やったら腕が筋肉痛やぁ～。調子に乗ってスクワットまでやったら・・・あかん・・・立ってられへん・・。まじできついっス！！このブログ打つのも大変・・・。

Posted at 2009/01/12 23:31:59 | コメント(0) | トラックバック(0) | 運動 | 日記

「ザ、ファミリーカー！ http://cvw.jp/b/442431/48376452/」

何シテル？ 04/17 20:43

本日、下の子も20歳を迎えた事を記念してニックネームをナナイクのパパから変更しました。これからもよろしくお願いします。

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