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今日...メチャクチャ暑かったぁ
日差し...ガンガンでしたぁ～

こんな時は外に出ちゃぁ～
やっぱりイカンでしょ...



それなのにも、関わらず、
炎天下の下、９０分のテニスを
連続２回の１８０分...やっちゃいました。

太陽にガチで挑みました　(*^^)v


２回目早々から
「ちょっとヤバイかも...」って感じ。
　目が回りそう...って感じ。

敗戦色...濃厚↓


ちょっとした休憩(水分補給時)に
頭や首に「水」かけて...
なんとか、凌いだぁ～

なんとか...時間内、身体、もちました。


テニス終了して、
冷房の効いたスクールで
扇風機独占し、しばし休息...

冷たいシャワー浴びてクールダウン

暑いクルマのエアコンをMAXにして
(ちっとも...涼しくならなかったけど...)

何とか、家に辿りつき、ビールを２缶
イッキにあおり...

そこで...ダウン↓


目覚めた時は夕方...


太陽に惨敗した１日でした。




....

【追記】
夕方、目覚めた時、

「今は朝だっ」

って思い込み...

「ヤバイ...テニスに遅れるぅ～」

なんて、思っちゃいました。
(　本当...懲りない男です。(~_~;)　)




太陽にリベンジだ！！