こ～ちゃん＾＾のブログ一覧

案の定、というか。

睡眠誘発剤を服用しないとやはり眠れません。服用しないでみたらほとんど眠れず(ノ△Ｔ)


今朝方は２時間眠れたかどうか。


今日の夜は無理せず服用して早めに寝ちゃおう…(-.-)zzZ

↑せめて気分転換にえちぃみゆきさんを。


　うつがずっと続いていて、今日やっと通院している病院がお盆休みから明けたので、さっそく行って来た。3時間くらい待たされた後に診察されてから抗鬱剤点滴。これも3時間ほどかかった。


　抗鬱剤が今効いているのでブログも上げたりできているけど、これが切れたらまた重苦しい状態に戻る。



　今、職場を休んでいる。ずっと休んでいるわけにはいかないのだが、相手する方々が方々なので自分の精神状態が悪いとお相手できない。お相手できないなら休むしかないのだ。


　はっきり言うともう今の職場は限界だ。行くだけで精神的に疲労するし、すぐに過呼吸症候群に陥る。時々ではなくほぼ毎日過呼吸症候群に陥る。
介護の仕事が今では全く楽しくなく、プレッシャーというかストレスが溜まる毎日。同じ職場の先輩方にも迷惑をかけているばかり。
今かなり精神的に病んでいる自分がいる。



　精神が壊れても今の職場で仕事を続けるか、一時治療の為仕事辞めて、精神的に立ち直ったらまた仕事探しをして再就職するか（しかし、その間は収入がないが）。


　苦渋の決断を迫られているのだ・・・・・



　皆さんからすると俺はむちゃくちゃ甘いのかも知れない。知れないけど、精神を壊してしまっては後は何も続かない。もうその一歩手前まで来てしまっている。その後は・・・・・「死」だけなのかも知れない。




（お盆休みとかで皆さんがコミケやイベントで楽しまれている間、私は何もできずに寝床でうーうー唸りながら苦しみ悶えていました・・・・・すっごく辛かったし、羨ましかったです。死にたくもなりました。
追加：介護の仕事自体が嫌いになった訳ではなく、今の現場では介護の楽しさを見いだせないのです。時間に余裕が無さすぎというか、機械的になっているからとか…理由は多々有りすぎて書ききれません。）

　先日、脱水症状を起こしてしまった事はブログで書きましたが。


　その翌日（土曜日）から今日（月曜日）までずっと風邪で寝込んでいました・・・・・
鼻と喉の調子が最悪で鼻水は止まらない、喉はガラガラして痰がからむ、等ありましたが、一番困ったのが微熱状態が続いた事でした。


　37度台前半～後半をずっと行き来していてなかなか熱が下がらず、結局仕事を2日間休んでしまいました；；


　今日やっと病院に行き、診察を受けて来ましたが診察結果は「風邪」、「疲労」、そして「過呼吸症候群」と言われました。


　先日の脱水症状の事も話しておかないといけないと思い、その状況を話した所、その時すでに風邪を引いており過呼吸症候群を発症していたんじゃないか、との事でした。


　ん？そういう呼吸が早くなる症状は今まで何度もやっておりますが・・・・・すでに私は過呼吸症候群だったのか？ストレスでそうなると聞いた事がありますが・・・・・確かに疲れとストレスが溜まっていたのかも知れません。





　今は36台後半まで熱が下がりました。このまま様子を見て熱が何ともなければ、明日から仕事再開します。


　しかし・・・・・自分では気が付かない所でストレスが溜まっているんですね・・・・・＾＾；
鷲宮遠征だけではストレス発散にならなかったのかなぁ？

　↑はパンヤなかがみん？


　今日午前中仕事をしていたところ、突然頭がぼーっとし始めまして、立っていられなくなり過呼吸になってしまい、たまらず先輩職員の方を呼び、休憩室に行きました。
　休憩室で頭に氷嚢をしいて横になりしばらく横になっていました。すごく喉の渇きがあり、目を開けるのもつらい状態でした。
　その時は手足もなんか感覚が鈍いというか少ししびれもありました。


　少ししてからポカリを持ってきて頂き、水分を補給してまた横になっていました。
2時間ほどポカリで水分補給しながら横になり、看護師の方に診て頂き、上司と相談して、今日は早退させて頂く事になりました。


　家に着いてからも、水分補給しながら横になって寝たりしていました。



　無理して仕事継続してやって倒れたりしたら、それこそ迷惑がかかると思い、症状が軽い？時に伝えたので何とか大事にならずに済んだ・・・・・のかな？＾＾；


　先日まで暑かったのに昨日あたりから急に涼しくなったんですが、仕事場（室内）がなんとも微妙な暑さがあったりしたので、水分の補給はしてはいたんですがそれ以上に汗で水分が出てしまったみたいです＾＾；


　いや～、気を付けないと行けませんね。今は何とか回復しました＾＾
肩と腰は相変わらず・・・・・ですが＾＾；

まだ月曜日でそんなに疲れも感じていないのですが、何故か右足の土踏まずの外側近辺の痛みが取れません…(ρ＿；)

筋肉痛の痛みでもないし…まさか？






実は数年前に同じ様な痛みになった事を今日思い出しました。
その時は足の小指の付け根部分に痛みが出て、歩くのもツラい状況になりました(ノ△Ｔ)
結局病院に行き、レントゲンを撮った所、骨と骨の間にカルシウムみたいな石状態のモノができていまして、即注射でその石を散らしました(^_^;)



な～んか病院に行ったら同じ症状だと言われそうだ…とりあえずバイトが落ち着いたら病院に行って来ます。