こ～ちゃん＾＾のブログ一覧

　今日は午前中ずっと本社の棚卸のお手伝いをして来た・・・・・非常に疲れた～；；


　もう午後はちょちょちょいっと仕事やって、今日は早く帰る！


　体調今ひとつだし、ステッカー受取もあるし。


　（画像は気にしないでくださいませｗ）








　実は昨日、帰宅直後に倒れました；；
発作です・・・・・
疲れもあったと思うし、いろいろ考える事も多かったのは事実。


　折角、今週末は鷲宮＆痛Ｇふぇすた参戦。
体調自重していかねば・・・・・

　今日でシルバーウィークも最終日ですが・・・・・


　腰の調子が・・・・・痛いというよりも重い。そんな感じです＾＾；


　この連休は痛フェスや痛フェスや痛フェス・・・・・他にもいろいろありました。
かなり充実した連休だったと思います＾＾


　今日は無理せず安静にしていようかな＾＾；
でも出かけたくなってしまう性（さが）ｗ

　朝と昼と夜の温度差が激しすぎて・・・・・鼻水ズルズルですｗ
いよいよ秋なんだなぁ～と思わずにいられない＾＾；


　肩こり・首筋こりもそろそろ限界。明日必ず整形外科に行ってほぐさないと・・・・・今すごくピリピリしています；；


　今、太ももを鍛えるために軽い？トレーニングをしながら仕事をしています。
太ももをトレーニングしていると腹筋までトレーニングしているんですね＾＾；
今、太ももと腹筋が軽い筋肉痛起こしています。


　トレーニングは毎日やらないと意味がないので、休日もやらにゃ～ですね＾＾


　でも只でさえわっちは太ももが常人より太いのにトレーニングしたらさらにガチになりはしないか？ｗｗｗｗｗ


　今、上半身→痩せ型　下半身→太っている
なのであります＾＾；

　只今、腰（左側）に違和感が・・・・・腰が張っている感じです；；
それといつもの首こりと肩こりが・・・・・


　ＰＣ入力作業が仕事なので首と肩がこっているのはいつも通りなのですが。
腰にキテいるのがちょっと心配です・・・・・


　明日のイベントが大丈夫か、ちょっと不安です；；


　昨日は念のため、首筋と腰に湿布を貼って寝たんですが・・・・・
運動不足なのも関係あり、なのかなぁ？

　土曜日の午前中に定期通院で整形外科にて、治療して来たのですが・・・・・
その日のうちに相棒のルーフのジャンプこなたステッカー剥し、そしてカーバンクさんの所で新ジャンプこなたステッカー貼り・・・・・


　そして日曜日はステッカー作成・・・・・そりゃ、肩も凝るってもんです？


　平日は毎日ＰＣ前にて入力作業していますし、まぁ肩凝りは慢性化しています＾＾；


　肩凝りや首筋凝りは非常にツライです・・・・・；；
酷いと頭痛までしてくる有り様。


　何かいい治療方法はないでしょうか？


　まったく・・・・・週の始めからこんな状態でどうするの？といった感じです＾＾；