こ～ちゃん＾＾のブログ一覧

　朝と昼と夜の温度差が激しすぎて・・・・・鼻水ズルズルですｗ
いよいよ秋なんだなぁ～と思わずにいられない＾＾；


　肩こり・首筋こりもそろそろ限界。明日必ず整形外科に行ってほぐさないと・・・・・今すごくピリピリしています；；


　今、太ももを鍛えるために軽い？トレーニングをしながら仕事をしています。
太ももをトレーニングしていると腹筋までトレーニングしているんですね＾＾；
今、太ももと腹筋が軽い筋肉痛起こしています。


　トレーニングは毎日やらないと意味がないので、休日もやらにゃ～ですね＾＾


　でも只でさえわっちは太ももが常人より太いのにトレーニングしたらさらにガチになりはしないか？ｗｗｗｗｗ


　今、上半身→痩せ型　下半身→太っている
なのであります＾＾；