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昨日の12月29日　サイクルプラザ集合でMTBサイクリングに参加してきました＾＾

朝１０時、7人で出発＾＾

この時期は着る物の選択が難しい＾＾；

そして本日の昼食会場に到着＾＾
厚手の手袋装着してるので走行中の写真はありません(爆）



初来店です。

注文したのは本日のランチ。全員同じでした＾＾

おいしかったです♪

ここまで10キロしか走ってませんがデザートを求めて再出発(爆）
途中でトイレ休憩＾＾；


デザートの金のスプーンに到着＾＾

ここに着くまでにちょっと坂道があり汗だくに(爆）
体中から湯気がでてました＾＾；
やっぱり自転車用のウエアがほしいと思った(爆）

こんなの食べました

おいしかったけど、ちょっと高いかな？＾＾；

結局走行距離はこんだけ＾＾；

完璧にカロリーオーバーです(爆）

さて、本日はお世話になっているショップのひとつ。
某プラザのサイクリングに参加してきました。
８時４５分集合＾＾
総勢９名で出発です。
(出発の写真撮り忘れました＾＾；

ちょっと走って北広島自転車の駅で一休み＾＾
最初は少し寒かったですが、日が出てきて暖かくなってきました♪



そこからはまったり走って長沼へGO
少し早めの目的地に到着～

まだ開店前だったので少し外で日向ぼっこ＾＾

そして今回注文したのがこれ

自分はラムカレーにチーズナンの組み合わせをチョイス＾＾
このカレーも旨いですが、チーズナンが最高♪
ナンはお替り自由です♪
案の定食べ過ぎました(爆）

食事が終わって本当はソフトクリームを食べに行く予定でしたが、全員満腹の為中止(爆）
帰ることに(笑）



腹がきつくて下ハンドルを持つと腿に腹が当たります(爆）

そして帰りも自転車の駅♪


その後も順調に走ってプラザに到着＾＾

本日の走行距離はちょっと少なめのこんな感じ＾＾；


まったり楽しいサイクリングでした＾＾

2週連続でお世話になっているショップのサイクリングに参加してきました～

先週はロードバイク

栗山集合で夕張から三笠経由で栗山に戻ってくるコースで110キロのロングライド

20台のロードバイクで走って、最高に気持ち良かったです
特に紅葉はスゲー綺麗でした


そして昨日は長沼の山間コースをマウンテンバイクで走って来ました～(^_^)

今までに経験したことのない傾斜(爆)

メチャメチャ楽しかったですが、今の自分の体力ではかなり厳しく午前の部でリタイヤ(爆)

お昼ご飯だけはしっかりご馳走になって帰ってきました

疲れたけど楽しく、いろいろ勉強になりました～

ショップの企画はサポートもしっかりしていて楽チンですね

自転車で夕張まで行ってきました(^o^)
本当は万字方向からトライしようと思ったんだけど、怖じ気付きました(爆)
8時江別出発


南幌のセブンで水購入。
ボトル忘れた(>_<)


順調に走行し栗山通過

去年はここがゴールとかだったのに少しは成長したかな?


継立のセブンで休憩(^o^)
このあとの坂に備えて糖分投入(爆)



何とか上りきり夕張突入＾＾
最初に快速旅団さんにおじゃましました。



石炭の博物館に寄ってみたらガラガラ状態＾＾；



花畑牧場も･････(汗）
昔はあんなに繁盛してたのに(爆）
この先は万字方面へ進むのに食べる処がないのでここでカレーそばを

結構うまかったです＾＾


そして峠をエッチラオッチラと上って汗だく汁だくのデブ汁ブシャーでやっと丁未風致公園へ到着♪



もうひと踏ん張りした頂上

あーー疲れた＾＾；

その後いっきに下って
下りはあっという間　　ちょっと怖かったです(爆）


途中まえから気になっていた喫茶店でコーヒータイム




あとは休憩なしで江別まで頑張りました＾＾


本日の走行距離は
１１１キロでした

あーー疲れた＾＾

あっでも、帰ってきて体重計に乗ったら痩せてました＾＾；
スイーツ食べ忘れたからかな(爆）

今日はへなちょこサイクリングクラブのメンバーで、北広島のトレーニングコースへ(爆)

坂道登ってヘロヘロになった後、みんなで新しくできた定食屋でご飯食べて解散。

帰り道は追い風で40キロ巡航であっという間に到着

んで、家に帰ってから息子と約束してた本棚と写真のワンコの餌台を製作
そしてその後、キャッチボールに付き合わされました～(爆)

今日の晩御飯は鉄板焼で、ガッツリ食いました～(爆)

プラスマイナスプラスです

それにしても疲れた～(>_<｡)