ほあいとのブログ一覧

日曜日８ｋｍ歩いた次の日


やっぱり筋肉痛きました


えええもうしっかりと（泣）

今日もしっかり残ってました。



昨日はパソコン修理で歩いていませんが今日は歩いてみました。

１/４の２ｋｍで２０分ほどですが




３日坊主になりそうな予感がします。

壊れていたと思われるＰＣが直りました。

データは無事でした。



原因は外付けのＨＤＤの接触不良の為ウインドウズが立ち上がらなかったのです。
立ち上げルートとして

電源→マザボ→グラボ→外付けハードディスク（本体ＨＤＤも）→窓（ウィンドウズ）になってましてその外付けＨＤＤでとまっていました。
見た感じそういう風に立ち上がっていました。



ＯＳインストールやサポート行きのことを考えて必要書類やディスク捜して

パソコンのフタ開けて掃除して、買ったときについていたマウス・キーボード・モニターの必要最低限の配線繋いだら無事起動できたので起動用ハードディスクでないのがわかりました。

しかも２台あるうちの前のＰＣから引き継いだ外付けのＨＤＤがやばかったです。
これ書いてる今も音がよくないっす。


と、ここまで２時間・・・・・・

サポート行きじゃなくてほっとしています。


心配してくれたみなさんありがとうございました。

最後に
お騒がせしてすいませんでした。

今朝方パソコンが逝きました
ハードディスクが逝ってるので起動すら出来ません。これは携帯から書いてますがしばらくおとなしくしてます

ここ最近の休みのせい？か運動不足だったのでマラソンに出かけました。

私の住んでいるところは自転車道っていう歩行者・自転車専用道路があって小・中・高と自転車時代お世話になった道でもあります。

昔なつかしんでマラソンを・・・・・・・


ごめんなさい



２Ｋｍでばてました


残りはウォーキングで！

写真は折り返し地点と決めていた３連水車です。
ここまで４ｋｍほど


往復８ｋｍ歩きました。



エクで走るのもいいけど自分の足で走るのもたまにはいいです。
と言っても本格的に走ったのは１０年ぶりぐらいになります。



帰ってきて１時間ほどたちましたがもう足が重いです。
早速筋肉痛の模様


年は取りたくないものです（泣）

今日洗車しました。

逆風のためか水を掛けたら自分に水が降りかかってくる始末・・・
車と同時に自分もぬれる羽目になりました。



今回洗車のやり方を変えてみました。

まずはシャンプーを
コレから






コレに







方法は

今まではシャンプーを車全体に泡まみれにしてから水をかけてましたが今回は
部分部分でシャンプーがけ→そのつど水で洗い流しに変えました。

泡が乾いてボディに残ってたのでこの方法にしてみましたがどっちがいいやら
これから暖かくなるのでこの方法でしばらくやってみます。



洗車後パチリ









ＳＴＩリップの保護シールはまだ健在です！