black-esseのブログ一覧

　1 年ぶりに ｼｭｰｽﾞ 買った、安い奴。

　月に 80 km ～ 100 km なんで十分しょ。

おはようございます。。。


と言うよりか、夜中 3 時頃から お腹 ぴぃ～ ぴぃ～ が

始まりまして寝れていません　　;｀;:ﾞ;｀(;ﾟ;ж;ﾟ; ) ﾌﾞﾌｫ


今はもう出尽くした感がありますが大丈夫か俺？

悪いもんでも食ったかな　(　-ω-)

　やばいっす、昨日から汁が止まりましぇん。。。

　薬飲んで寝とこ。。。

あと、2 月の車検にむけて ﾊﾟｯﾄﾞ & ｼｭｰ を ﾎﾟﾁﾘ 、

両方で 6 野口ほどでした　( ´艸｀)


後は ﾀｲﾔ ･･･　　_ﾉフ(､ﾝ､)_

思い起こせば先週から咽も痛いし、

月曜日の ﾎﾞｳﾘﾝｸﾞ の時も立ちくらみするし、

体調悪い　_ﾉフ(､ﾝ､)_


皆様体調には気をつけて下さいね　(´･ω･｀)


早めに寝なきゃ。。。

仕事や 恐妻 に ｽﾄﾚｽ が溜まり ｲﾗｲﾗ してどうしようも無かったの

で運動しました、腕立 腹筋 ｽｸﾜｯﾄ 。。。



しかしね～、最近 運動すると腰やら関節やらに痛み出るんです　;｀;:ﾞ;｀(;ﾟ;ж;ﾟ; ) ﾌﾞﾌｫ



昔は ﾀﾞﾝﾍﾞﾙ 等の道具も使っていたのですがこれ以上の故障や痛みが

怖いので道具は使っていません、いろんな意味で弱くなったものです。