ふぉれすたのブログ一覧

今日は久しぶりのスキー。 また託児ありのNASPAです。 昼から雨予報だったけど、なんと10時頃から降ってきてしまった。 しかもどしゃ降り。。。 託児をしたものの半分くらいは珈琲たいむ。 昼を食べた後くらいから、今度は雨が雪に変わったよ。 湿雪だから、雨と同じように濡れたけど。 雪はたー ...
続きを読む

妻、娘はじめ、応援ありがとうございました。 不安だった膝も痛みは出ず、手元の時計で5時間23分でゴール！ 膝を故障した前回大会より一時間半早くなりました。 ３３kmまではゆっくりながらも安定したペースで走ったけど、それ以降一気に足に筋肉痛が襲い、歩いてしまいました。 最後１kmは体力があっ ...
続きを読む

明日のレースに向けての栄養補給の準備万端！ 走る前にウィダーでエネルギー。 信頼するアミノバイタルプロでアミノ酸補給。 20km越えたところでのエネルギー切れ対策にザバス ピットインリキッド。 あ！ランニングパンツにザバスが２つ入らない！(￣▽￣;)
続きを読む

お見苦しい写真で申し訳ない。 明日のフルマラソンに向け、ファイテンのショップでテーピングしてもらいました。 明日の朝にはもう少し補強して、痛みがでないように。。。 痛々しいなぁ
続きを読む

昨日１７号バイパスをＢＲＺを乗せたトラックが走ってました 海外行き？ 前日にはＷＲブルーのフォレスターを谷原で見かけました。 tsは完売してるはずだし、海外向けカラーなのかな。
続きを読む

石田さんがＪＩＮＳ ＰＣを買ったのに触発され、自分も買いました。 人生初のメガネ。 このめがね、パソコンの画面やスマートホンから発する、目に悪いブルーライトを軽減するというもの。 パソコンを一日使う日などは目が疲れて、ぼやけて見えてしまう状態でしたが、これで眼精疲労が軽減されるかな。 メガ ...
続きを読む

火曜は基本的に会議で蔵前にいます。 周りにオフィスが多いわりに食べるところが限られていて、いつもお気に入りの、丼ものと蕎麦のセットが食べられるお店に行ってたのに、今年に入り昼間の営業が無くなり、困ってました。 今日は蔵前駅の出口向かいにある天ぷらの高尾に行ってみました。 赤い看板と赤い謎の柵 ...
続きを読む

送信できてなかったみたい。 昨日は奥様が地元の友達たちと3キロの部に出場。 来週はいよいよ自分のフルマラソンです
続きを読む

本日は奥様が地元の友達たちと3キロの部に出場。 来週はいよいよ自分のフルマラソンです
続きを読む

実家からお土産で貰った文明堂のカステラ。 特撰ハニーかすてら 吟匠 しっかりとした化粧箱と金色の帯。 上質な小豆色の包装に包まれ、明らかに「俺は旨いカステラだぜい」という佇まい。 普通のカステラより目がつまっているようで、下のざらめ部分も厚めでおいしかった〓〓〓
続きを読む